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产后便秘预防产后便秘预防产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运...详细>>

成功的经验，工作一年感悟职场之道1、给自己做好比较明确的职业规划。首先做好的是战略规划，规划的时期要长，10-15年，我要做到什么位置，具备什么技能，有一个比较清晰的定位。其次是战术规划，是战略规划的分阶段、...详细>>

产后如何快速地减肥廋身呢产后怎么饮食丰胸呢一、产后如何快速地减肥廋身呢产后妈妈丰胸秘籍一：吃纳豆具体方法：在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油（寿司酱油）食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择，比如咖喱、...详细>>

宝宝拉稀水是什么原因 宝宝拉稀水怎么治疗一、宝宝拉稀水原因1、细菌感染：严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能...详细>>

冬季适合办公室白领的忙里偷闲操特殊职业（1）头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。（2）头侧屈：头用力向一...详细>>

腹膜间皮瘤疾病怎么样 腹膜间皮瘤会不会很严重从病理上来讲，可以将腹膜间皮瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，腺瘤样间皮瘤和囊性间皮瘤为良性肿瘤;而恶性间皮瘤则是恶性肿瘤。医学上研究发现，腹膜间皮瘤大约占所有间皮瘤病...详细>>

粗菜淡饭者长寿 老年人切记偏食荤类四季保健在当今社会，提倡杂食和粗茶淡饭尤其具有重要的现实意义。物质生活的不断提高，使许多家庭的餐桌上时常摆满了某些营养素过剩，由此，而导致肥胖症、高脂血症、动脉血管硬化...详细>>

宝宝一岁两个月吃什么食物一岁宝宝喂养食谱大全一岁宝宝吃什么健康保健一、一岁宝宝吃什么健康保健一、苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料：苹果1个、米粉...详细>>

韩国故宫比北京故宫建立的早，为何比不上北京故宫？韩国故宫面积57万，历史比北京故宫还长，为什么在世界上毫无名气?今天趣历史小编给你们带来全新的解读。韩国故宫，指的就是景福宫，在韩国人民的心目中，就好比北京...详细>>

华佗的五禽戏是哪五禽华佗五禽戏的传人们都认为，其起源可以追溯到远古时代。据史料记载，当时中原大地江河泛滥，湿气弥漫，不少人患了于关节不利之症。在这种情况下，古人想出了“乃制为舞”“以利导之”的锻炼方法...详细>>