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如何学瑜伽呼吸法 这样呼吸能让你多活十年一、瑜伽呼吸法的好处瑜伽呼吸的腹式呼吸尤为养生，做腹式瑜伽呼吸有哪些好处呢?首先，瑜伽呼吸能防治呼吸系统疾病。常见的呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等。这...详细>>

冬季护理呼吸道疾病患儿 爸妈有高方育儿冬季是呼吸道疾病的易发期，如感冒，哮喘，肺炎等都是常见呼吸道疾病，那么如果出现呼吸道疾病，我们要积极的治疗，同时要加强日常的护理，下面就为家长朋友介绍一下小儿呼吸道...详细>>

饭后喝咖啡对胃部健康有好处咖啡是伤胃还是护胃?主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡，此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用，即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。有不少白领都有起床后或者...详细>>

金银花山银花到底有何差别 细数其四大区别一、山银花与金银花的区别说起金银花，很多人都非常熟悉，金银花是一种常见的中草药，它价格便宜，药用价值高，常常用来做夏季解暑凉茶之用。那么与金银花一字之差的山银花又...详细>>

惊！正确喝水可以预防抑郁症的出现水是生命之源，我们可以不吃食物，但是不能不喝水，喝水有利于毒素的排除，水分摄取不足也会为健康埋下隐患。下面就为大家介绍正确喝水的保健功效。贝曼格利对3000多位病患进行临床观...详细>>

冬季进补餐桌上寻“好药”农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此时人体的阳气极易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。冬季养生：强...详细>>

春季鼻炎高发 晨起冷水洗鼻预防鼻源性头痛随着季节的转换，体内新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差变化较大，让身体所承受的“压力”增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，所以，身体才会莫名其妙地难受。下面...详细>>

毒品是什么 毒品对身体有什么危害呢一、*是什么根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，*是指*、*、*（*）、*、*、*以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的má醉药品和精神药品。《má醉药品及精神药品品种目录》中列明...详细>>

艾叶泡脚好处与坏处 艾叶泡脚有哪些禁忌随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重于身体上的养生，无论是在饮食方面，还是在生活起居方面。因此用艾叶泡脚是很多人的养生必选。因为艾叶有温经止痛以及驱寒的作用。...详细>>

跳肚皮舞能减肥吗 教你快速消除肚子上的脂肪一、跳肚皮舞能减肥吗站姿，左腿稍向前，踮起脚尖，背部伸直。双手在身侧打开用腰部画一个8字，先将腰部扭向右侧，同时左脚稍向左侧划出一小步，右脚向上踮起，当腰画到右侧...详细>>