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丹参酮的作用丹参酮胶囊能治疗痘痘吗一、丹参酮有哪些作用抑菌作用体外实验丹参酮对金黄色葡萄球菌的抗菌作用比小檗碱强,对结核杆菌H37RV株(最低抑菌浓度可达1.5mg/ml以下)对两种毛发癣菌也有抑制作用。抗炎作用大白鼠经灌...详细>>

冬季柑橘有何妙用美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭博士指出：“越来越多的医学研究证明佛罗里达柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。”1、治咳嗽...详细>>

核桃的营养价值有哪些？中医认为核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。那么核桃的营养价值有哪些？核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治肾虚喘嗽、腰痛;（核中木质隔层）味苦、性温;补肾，涩精。1.破血祛瘀。...详细>>

春季谈养生 推荐三款保健汤春季时节也是各种疾病的易发期，我们要做好日常的养生，这样才能让你健康的度过乍暖还寒的春季哦。那么春季时节该如何养生呢?喝汤是一个很好的养生方法，那么春季时节我们适合喝哪些汤品呢?...详细>>

老年人补钙吃什么好老年人补钙吃什么好呢?中医专家指出补钙的最好方法是从食物中摄取所需的营养。这里中医膳食专家告诉大家老年人补钙吃什么好。含钙质的食物有很多，含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带...详细>>

7个妙招能糖友减轻血糖检测痛苦糖尿病患者需要经常自测血糖。对有些痛点较低的患者而言，扎指采血可谓苦不堪言。中医总结了7个妙招能糖友减轻血糖检测痛苦。1.扎指腹侧面痛感轻。54岁的南希刚确诊患有2型糖尿病，她说：...详细>>

红豆薏米粥为每天养生佳品祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水...详细>>

有氧运动减肥 有氧运动对减肥有什么好处一、有氧运动减肥1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，...详细>>

多喝柠檬水可有效预防肾结石结石是常见的疾病，我们都知道结石的发生与饮食有着密切的联系，想要降低患结石的几率，首先要多喝水，喝水可以促进排毒，还可以有效的预防结石的形成。少喝水、少排尿会导致人体内尿液浓...详细>>

老年人晨练不宜空腹春季温度回升适合锻炼，尤其是老人可以出来晨练，但是老年人晨练不宜空腹，老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，血压，体温偏低。有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不...详细>>