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冬季暖身强身 鱼肉火锅不可少冬相信每位朋友都知道，冬季的日常保健中首先大家最重视的就是御寒和保暖了，如果想远离冬季的常见疾病，在御寒保暖的同时，如果还能提升自身的免疫力就太好了，因此，我们找来下面近款火...详细>>

喝豆奶的好处有哪些 怎么做豆奶一、喝豆奶有那些好处豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞...详细>>

多吃银耳山药对抗秋燥秋核心提示：不知不觉，秋季已经到来。在秋天人们容易得什么病，如何做好秋季的保健养生呢?专家为大家详解秋季如何用中医手段做好养生。秋季高发气管炎便秘，多吃银耳可润肺、多吃山药能润肠。中...详细>>

反式脂肪酸是如何形成的呢 反式脂肪酸的主要来源都有哪些一、反式脂肪酸是如何形成的1、天然的反式脂肪酸天然的反式脂肪酸主要来自于反刍动物（如牛、羊）的肉和乳制品，但含量很低，主要是由饲料中的部分不饱和脂肪酸...详细>>

健康小常识：豆腐不能和什么一起吃豆腐不能和什么一起吃?是大家比较关心的饮食话题之一。豆腐不可以与含草酸的食物一起吃，因为豆腐里面含有丰富的钙质，而草酸影响钙质的吸收，并且草酸破坏了豆腐对人体的营养作用。...详细>>

冬季饮食防干燥 多酸少盐是原则冬冬季通常都是气候干燥的，这样的气候会让我们身体内的水分加快流失的速度，特别是因为天气寒冷，全国都供暖以后，我们更容易出现口干舌燥和皮肤干燥的问题，而这些问题通常是我们身体...详细>>

冬季三款粥帮你有效治疗冠心病冠心病随着我们生活质量的提高，我们很多人都是有很多的疾病的，尤其是高血压和冠心病等疾病都是常见的，而冬季的时候更是需要我们保健的，下面我们就给大家说说冬季如何通过饮食来缓解...详细>>

低头族是老化症高危人群在科技发达的今天，手机几乎成为现代人不能离开的信息工具，在功能更强大的手机面前，越来越多人的人，因为对手机的用眼过度，已经成为了老化症的高危人群。不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前...详细>>

秋天吃什么皮肤好美容护肤永远是女性朋友们最重视的事情，而且每个女性朋友都希望自己的皮肤白皙光滑，在平时护肤的方法也特别多，特别是在秋天这样的季节里面，我们更加的要注意皮肤的护理，特别是在日常的饮食当中...详细>>

下巴打玻尿酸 竟然消肿这么快下巴打玻尿酸是比较常见的微整形方式，因其价位比较低廉，副作用比较小，而备受爱美人士的追捧。可是下巴打玻尿酸到底多久能够消肿呢？大多数人对此并不是很了解。其实下巴打玻尿酸后是很...详细>>