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喝苏打水的好处有哪些 什么苏打水水含碱性高相信我们应该挺了解苏打水的吧，在生活中，苏打水是比较常见的，有一些用苏打水消毒，并用来护肤和食用等，但是他们不了解苏打水是碱性的还是酸性的?对我们人体健康有哪些的...详细>>

寒冬之季 让暖身汤帮你御寒冬冬天，很多人都喜欢喝汤，一碗特气腾腾的汤给这个寒冷的季节到来了些许温暖，同时也帮我们祛除了身上的寒气。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。冬天是进补养身最佳时节，美女们喝汤可...详细>>

春季预防疾病 七大止咳食疗方法春天来了，大地到处生机勃勃，各种疾病也跟着开始苏醒。春季的饮食很重要，也很有讲究，很多疾病除了即使看医生吃药以外，还有很多食疗方法。针对不同疾病吃不同的饮食也会痊愈，今天就...详细>>

蜂蜜保健作用 蜂蜜的正确食用方法一、蜂蜜的营养作用蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过...详细>>

心血管病危害大 九大食物治疗效果好心血管疾病是日常生活中比较常见的疾病之一，诱发这种疾病的原因有很多，饮食不规律是主因。要想治疗心血管疾病一定要注意饮食上的调节，少吃胆固醇较高的食物。饮食治疗心血管病是...详细>>

营养膳食与食疗保健 四季食物选择要不同随着生活条件的改善，很多人开始注意起如何通过食物来为身体补充营养，并促进自身健康水平的提高。其实，吃什么和怎么吃有很大的讲究，只有合理运用，才能使食物发挥充分的效果...详细>>

豆类功效多 多吃能有效降低胆固醇其它豆类制品也是非常有营养的一种食物，而且在日常生活中是比较常见又评价的食物，几乎所有的人都吃得起，而且我们很早就知道了豆类食品有降低胆固醇的作用，但是我们要天天吃一些才...详细>>

红曲母菌的功效与作用 红曲母菌的主要价值随着现在物质生活提高，越来越多的人注重养生。很多人通过一系列的保健品的方式，补充身体所需要的一些营养，红曲母菌就是其中的一种，它是一种安全性比较高的健康食品添加剂...详细>>

夏日喝绿豆汤清热解毒六个禁忌不可不知到了夏天，绿豆汤是人们生活中必不可缺少的饮品，尽管绿豆汤具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。中医认为，绿豆性凉、味甘，有...详细>>

月经前吃什么可以缓解心情？每个月那几天由于特殊的生理反应，女人总是会烦躁，甚至有人戏称经期脾气不好的女生为炸药包，但是这些是可以通过食物饮食来调节的，那么月经前吃什么可以缓解心情呢？1、莲藕藕能通气，还...详细>>