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揭秘长寿三大秘诀 只喝白开水可启动长寿基因随着医学技术的发达，对于疾病的治疗显示了极大地功效，当然疾病会影响身心的健康，也会让我们折寿。想要健康长寿我们还是要靠自己，做好日常的保健养生极为重要，下面就为...详细>>

当归的功效与副作用是什么 当归的食用方法一、当归的功效都有哪些1、补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归...详细>>

二月正当时 二月份该如何养生现在我们正处于二月份，二月份可以说是初春的开始，那么这个阶段我们该如何保健养生呢?又给如何做好饮食的调养呢?下面听听中医的介绍。天气特点：“立春”位居二十四节气之首，表明春季从...详细>>

老打嗝应该怎么办呢 打嗝是怎么回事一、打嗝不止怎么办才行1、喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉...详细>>

看世界杯要小心口腔溃疡虽然南非当地正值“冬季”，但如火如荼的足球世界杯却和北半球炎热的夏季合上了拍。但是中医指出，看世界杯要小心口腔溃疡。夏季口疮本就高发实际上，夏季本就是口疮的高发期，这是为什么呢?天...详细>>

补气食材大盘点 益气健脾抗衰老生活中有许多补气佳品，它们的外表虽然朴实，不引人注目，却又着惊人的补气实力，亲们，你们是否在不经意间忽视了它们的价值。没关系，是金子总会发光的，看了以下推荐，亲们可别再错过...详细>>

练习气功不宜蹲坐休息气功可以有效养生还可以打发时间，是中老年人热衷的活动。但是练习气功有很多禁忌，你都了解吗?对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的...详细>>

揭秘：中医养生必须遵循的七大原则随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，我们都希望做好保健养生工作，以达到延年益寿，强身健体的功效。下面中医就为大家介绍中医养生必须遵循的七大原则。按时休息生活中，...详细>>

军训晒黑的危害 军训防晒变黑的方法对大多数即将踏入校园的女生来说，军训并不可怕，可怕的是军训晒伤晒黑，失去美丽的嫩白肌肤。追求美是每个人的基本权利，既然无法避免军训，那我们就来学学如何在军训前、中、后防...详细>>

客厅装修，坚持这“5个决定”，多少年都不会过时，建议收藏编辑：美家指南客厅作为家庭娱乐休闲中心，在装修上除了要考虑到美观度之外，还要考虑到实用性。而不少人在客厅装修的时候，都会盲目模仿一些“网红设计”，...详细>>