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秋天是“肺燥”不适合吃辣凉秋“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、...详细>>

秋季养生要诀凉秋从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。1.宜早睡早起秋季天气转...详细>>

辟谷的好处 辟谷的主要类型一、辟谷的简介辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风...详细>>

秋冬头发干燥怎么护理，冬天头发干燥蓬松怎么办，三种洗发小妙招，冬季秀发养护之道一、冬天头发干燥蓬松怎么办正确洗发步骤：STEP1：洗发前，首先要用梳子将头发梳开，用梳子按摩头皮，之后用清水将头发冲洗一遍，如此...详细>>

女贞子叶的功效与作用 女贞子叶常识大盘点女贞子又叫女贞实、蜡树，呈卵形、椭圆形或肾形，表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，体轻，易剥离，内果皮木质，油性，味甘。原生于中国长江流域及南方各地，北方不太寒冷的地方...详细>>

扭伤的处理方法 扭伤如何恢复一、左手腕韧带扭伤怎么办恢复快1、处方:鲜土牛膝50克,食盐5克用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%。2、处方:栀子、乳香各50克用...详细>>

黑痣切除如何操作呢 黑痣形成的原因有哪些啊一、黑痣切除你知道该如何操作吗一、黑痣一般是没有什么危险的，但没有什么是绝对的，所以黑痣切除手术也不一定是百分之一百的安全。具体情况需要根据每个人的情况去看。因...详细>>

甲型肝炎 需要懂得的甲型肝炎常识甲型肝炎是一种传染性的肝炎，它主要的传播途径是粪口传播，而传播方式又是多种多样的，首先日常生活中的接触是最为广泛的一种传播方式，所以说在集体的生活中，这种疾病比较的常见，...详细>>

立秋贴秋膘吃什么一、秋季鱼头汤养生误区误解一：鱼头汤蛋白质含量高真相：蛋白只占鱼肉的2%左右，却集中了鱼肉中脂肪的40%根据营养科李群主任介绍，人体健康所需要的营养不是一种元素，而是多种元素按比例的科学组合，...详细>>

颅内压增高的饮食 颅内压增高的表现有哪些一、颅内压增高的饮食注意什么番茄生菜沙拉1.把生菜叶洗净，平铺于容器中;2.把番茄和黄甜椒洗净，切成圆形薄片;3.将切好的番茄、黄甜椒薄片交错摆放在生菜叶上;4.加入沙拉酱调味...详细>>