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垃圾桶不仅要盖而且还要经常清理据《当代健康报》报道，垃圾桶因为要接纳各种各样的废弃物，每天都被细菌、病毒、霉菌包围着，从而污染室内环境，因此也是一个极易藏污纳垢的“细菌窝”。有关专家指出，要想确保居家...详细>>

导致经常掉头发的饮食习惯7种食物让你找回自信经常掉头发的饮食原则1.脂肪低的食物营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才...详细>>

喝啤酒技巧有哪些 喝酒前注意事项一、喝啤酒注意这些技巧问题大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业内人士介绍，啤酒的泡沫使得啤酒具有清凉爽口、散热解暑的作用。因为二氧化碳进入胃中...详细>>

栗子，补肾的好帮手其它栗子是我国的特产，其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有...详细>>

冬季食谱：参仔鸡冬【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【做法】鸡洗净，用沸水烫去血水，参须切小段。将...详细>>

冬吃萝卜好处多 镇咳化痰还抗癌据调查发现，冬季的萝卜、冬瓜等是最受老百姓喜爱的食物，而且有这样一句俗话，“冬吃萝卜夏吃姜”，强调萝卜对人的重要作用，营养专家介绍说，对男人来讲，冬季吃萝卜的好处可不止一点...详细>>

冬天多吃紫甘蓝 保健养生效果妙冬冬季虽然新鲜应季的蔬菜会较前三个季节要少很多，但是，冬季是盛产甘蓝类蔬菜的好时节，紫甘蓝就是其一，而这类蔬菜中不止富含各种我们身体所需要的营养素，而且还有很好的防病和治病...详细>>

教你几个喂食宝宝胡萝卜的好方法胡萝卜含有非常丰富的微量元素以及维生素，多吃不仅能有效抑制夜盲症保持眼睛健康，还能充分补充身体损耗的能量。但是胡萝卜干吃味道不佳，尤其是对于出生不久尚未长牙齿的的宝宝来说...详细>>

儿童营养早餐食谱大全 一周吃这些最好一、一周儿童营养早餐食谱星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。副食：卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可)。小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份...详细>>

冬季养生 不同膏方适合不同体质近年来，我们的滋补产品中出现了一类新的保健品，那就是膏方，膏方到底有什么种类呢？对我们的身体健康又有什么保健作用呢？其实并不是每个人都适合食用膏方，在吃一些保健品前，我们都...详细>>