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夏季预防中暑要做好10点夏季高温炎热，很多人如果不注意防护的话，很容易中暑，尤其是经常在户外活动的话，中医指出，夏季预防中暑要做好10点：1.大量饮水。不要等到觉得口渴时再饮水。2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮...详细>>

夏季需要警惕心律失常发生夏季到了，天气逐渐转热，中医指出，心律失常病人要格外注意养心，夏季需要警惕心律失常发生。由于夏天出汗多，血液相对黏稠，这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应，导致心律失常的高...详细>>

夏季防暑多吃生姜中医专家推荐说夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季。下面介绍的就是生姜的养生吃法。生姜好处一：夏季防暑...详细>>

夏季防暑莫入四个认识误区夏季天气炎热，经常会出现一些中暑的现象，所以我们一定要做好防暑工作，小编为大家介绍夏季防暑的四点认识误区，希望能给大家带来帮助。错一：多吃水果能“灭火”水果含有丰富的维生素和膳...详细>>

夏季降暑方法没用对有可能中风炎炎夏季，酷暑难耐，很多人喜欢用吹空调、喝冷饮等方法降暑。中医指出，如果夏季降暑方法没用对有可能中风，以下四大诱因尤其要重视。闷热高温。在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏...详细>>

夏季露背露脐易受凉露脐、露背装彰显时尚、大胆前卫，但其中存在的健康问题可真不少。但是中医指出，夏季露背露脐易受凉。“肚脐是最怕着凉的地方。”肚脐内通五脏六腑，为抵御外邪之门户，它具有向全身输布气血的功...详细>>

夏季降温又去火的五脏食疗法夏天，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。“上火”的基本知识高热量食品引发上火“上火...详细>>

夏季雷雨天如何饮食调养多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或...详细>>

夏季需防几种常见疾病呢？俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。第一，宜防腹泻。腹泻是夏季肠道传染...详细>>

夏季雷雨频发 护好三大部位防湿气现在正值雨季，天气经常是阴晴不定，提醒大家外出的时候一定要带好雨具，避免被雨淋湿，专家提醒，被雨淋后湿气会趁机侵入机体，所以我们一定要保护好身体健康，尤其要注意颈部、腰部...详细>>