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女人月经不调经量异常 请多吃丝瓜大有裨益许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜...详细>>

秋季养生处处设防 防肺疾防抑郁俗话说多病之秋，秋季的确是各种疾病的易发期，我们要做好秋季的养生工作。进入秋季之后，我们要适时的进补，注意调养身体的健康。那么秋季该如何养生呢?很多人对于秋季养生也存在着一些...详细>>

明日叶的栽培技术明日叶是一种伞形科的多年生草本植物，在我国广西、云南等地区有着较为广泛的分布。既能够作为蔬菜食用，还有着清热利尿、强壮催乳的药用价值。而且其花朵也是有一定观赏性的，因此受到很多人的欢迎...详细>>

女性秋季进补 按照年龄段选择进补方案我们都知道秋季是最佳的进补时节，食疗保健是一个最好的保健方法。那么女性朋友们秋季怎么进补呢?专家介绍，女性进补有很多的讲究，我们要根据不同的年龄段来进行进补。下面我们就...详细>>

外出旅游 牢记十大健康守则元旦三天小长假开始了，很多的朋友也都有外出旅游或者回家探亲的打算，需要提醒大家的是旅游的途中一定要注意加强保健，否则生病了，玩耍的心情就没了。那么我们外出旅游要注意哪些细节呢?下...详细>>

生姜泡水喝的功效 12种功效显神奇药茶姜是生活中常见的一种调味品，事实上也可以当作中药材来使用。老中医告诉我们，生姜泡水喝具有很好的通便、活血以及暖宫的效果，特别适合一些手脚冰凉的人群服用。今天，小编就来...详细>>

女性养生 充分了解自己的身体阴道是女性的一个特殊的部位，作为女性一定要了解自己的身体，更多地掌握一些生理常识也可以为我们的健康养生打下基础，下面我们就为大家介绍女性私处的15个秘密。秘密1：阴道的天然防御屏...详细>>

男性如何保养自己的肌肤男性保健我们常认为肌肤护理是女人的专利，其实不然，男人的肌肤照样需要维护。男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，因此，男人更需要进行科学合理的皮肤保养工作。那么男性...详细>>

晒后皮肤发红发黑如何修复 夏季怎样防止皮肤被晒伤一、晒后皮肤发红发黑的修复6妙招1、冰敷法皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止...详细>>

疼痛也是病 五种疼痛不能忍疼痛是身体常见的一种感觉，很多时候我们对于疼痛的处理要么忍要么吃点止痛药，疼痛也可能是身体的一种报警信号，下面我们就为大家介绍五种不不能忽视的疼痛，希望大家要注意。疼痛按作用可...详细>>