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你有“怨妇”的潜质吗没有人是十全十美的，男女之间的相处需要一份宽容的心态，互相迁就，才会相处得融洽，总是抱怨容易使自己陷入不开心之中，女人要学会让自己的心胸开阔，才不会成为让人害怕的怨妇。一、过于浪漫...详细>>

为什么开车会损害脊柱呢?椎间盘突出症过去一直被称为老年人常见病，现在却愈来愈“青睐”年轻都市白领，尤其是有车一族，中医指出，年轻的开车一族已经成了颈腰痛的高发人群。那么为什么开车会损害脊柱呢?首先，如果机...详细>>

中医教你5法预防抽筋抽筋疾病总是叫人毫无防备，一时之间痛的上蹿下跳，那怎样不抽筋？中医教你5大方法！1、注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种...详细>>

中医如何调理女性经量异常？正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包）...详细>>

中医讲睡眠 谈失眠的三大常见因素生活中很多人遭遇着失眠的困扰，拥有一夜美好的睡眠这是读么奢侈的一件事情呀，睡眠是保证人类健康的一杯必要条件，那么人类为什么会出现失眠的现象呢?下面就请中医为大家做一番详细的...详细>>

保健专家：清晨五状态透露你的健康中医保健专家介绍说清晨起床后的一些状态是可以看出你的健康状况的，如口腔有异味可能是肝脏触了问题，而脸上有黑眼圈可能是多种因素引起的，如女性月经不调、熬夜失眠、过敏性疾病...详细>>

养生必读：古代养生秘笈从古至今，保健养生是我们一直的追求，尤其现代社会生活水平提高，我们的养生意识更是逐步增加，下面我们就为大家介绍古代人的养生秘笈，供现代养生达人作为参考，只要能遵循这些养生原则，定...详细>>

冬季散步按摩身体不冷俗话说，“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”就是因为懒，才会让人越来越怕冷。黄中瑀指出，多活动能改善血液循环，身体就不会怕冷了。建议每天散步，搭配深呼吸与提肛动作。不...详细>>

5种可能被你忽视的抗衰老武器当你与衰老对阵，如何能得胜?美国《读者文摘》建议，请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。1.多与老伴为伍。聊天交流、出门运动都不要忘了拉上老伴。这是因为，积极的生活态度可...详细>>

关于疼痛的4个事实每个人都疼，我们应该积极止疼还是坐视不理?中医总结了关于疼痛的4个事实，可以帮您更好的应对疼痛。疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉，既可瞬间出现，也可长期存在，真实的疼痛远比这复杂...详细>>