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用好3样宝这个冬天就不怕生病了冬天寒冷干燥，一会儿刮来呼呼的北风，一会儿弥漫开浓浓的雾霾，于是感冒、咳嗽、怕冷、肠胃不适等各种毛病纷纷找上门来。这时，与其着急吃药或硬扛着，不如借助一些冬季应季食物的力量...详细>>

甲亢患者吃什么食物好 推荐几款缓解甲亢的食疗方甲亢患者吃什么食物能帮助恢复一、甲亢患者吃什么食物能帮助恢复1、保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗需要及甲亢患者进食量而定，避免一次性摄入过多。甲亢患者应...详细>>

甘草红枣泡水喝的功效有哪些 怎么做生姜红枣甘草茶一、甘草红枣泡水喝有什么功效第一：清热解毒甘草的这种功效应该是大家最为熟悉的，同时也是这种中药材的最大贡献之一。甘草泡水喝非常适合在夏天的时候服用，这是因...详细>>

甘蔗的功效,甘蔗的营养价值有哪些一、甘蔗的基本介绍甘蔗，(学名:Saccharumofficinarum)甘蔗属，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5(-6)米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘...详细>>

用水果养生可是很靠谱的！现在社会的食物很多，比如，南方的水果可以到北方，相反，也一样。这得益于交通工具的发达。人们也喜欢买些水果回家做零食吃，其实，水果在养生方面也是很重要的。药补不如食补嘛。下面将为...详细>>

由头洗到脚是错？洗澡顺序你对了吗正确的洗澡顺序，你知道吗?据说99%的人都是错的。沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡...详细>>

用橘络泡水喝 能治胸闷咳嗽人们吃橘子时，常将橘子瓣外面的白色筋络扯下来扔掉，殊不知，这可是浪费了一味理气化痰的好药材——橘络。“在中医里，橘瓣外白色的网状筋络被称为"橘络"，是一味很实用的中草药。”...详细>>

甘草菊花茶的功效是什么甘草菊花茶的饮用方法是怎样的一、甘草菊花茶的功效是哪些一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量...详细>>

甘蔗水补肺益胃 甘蔗水的功效和作用冬末春初，当季的水果其实并不是很多，其中甘蔗算是其中的养生佳品，今天我们呢就来讲讲甘蔗水的养生功效和作用吧。甘蔗水多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗...详细>>

用灵芝养生，野生的功效更好现代药理学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝酸（三萜类）、氨基酸等。灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、内分...详细>>