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运动保健养生方法有哪些 运动养生的原则一、现代运动保健养生的方法1、散步要想进行养生，就必须要在饭后适当的进行散步。一般来说，散步需要在吃完饭后半个小时之后进行，这样不但能够起到良好的保健效果，还能够提高...详细>>

春季是个“多病之春”?春季是呼吸系统疾病高发的季节，尤其是感冒，这是怎么回事?为什么很多人认为春季是个“多病之春”?首先，春季冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，很容易遭到“倒春寒”侵袭;此外，“捂”了整整一冬...详细>>

白芷的功效与作用 如何妙用白芷一、白芷具有哪些功效与作用白芷的功效1、白芷的传统的功效有祛风，燥湿，消肿，止痛，通常都会用在治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题;白芷是巫山的特有药材，有名的镇痛药，...详细>>

红斑狼疮皮炎痒不痒 红斑狼疮的具体病因有哪些一、红斑狼疮皮炎痒不痒有些患者的红疹会痒，但有的患者不会痒，这都是属于正常现象，因个人体质不同。具体自己是否患上的是系统性红斑狼疮，应该以医院的确诊单为准。得...详细>>

导致安全套避孕失败的8个原因1.在性生活中意外破裂。比如性生活幅度过大;指甲或戒指无意中划破超薄型安全套等。2.安全套过大或过小，在性生活时容易脱落在阴道内或造成破裂，使精液流入阴道。3.使用前没有仔细检查安全套...详细>>

冬季养生“藏”为本 冬藏养生6建议俗话说，春种夏长秋收冬藏，这是自然界的一个规律，也是保健养生的一个重要法则，现在正值冬季，正值冬藏的好时节，那么冬季为什么要“藏”呢?冬季养生又该如何科学做到冬藏呢?来听听...详细>>

警惕：这十余种药物可能导致肾损害内容摘要：龙胆泻肝丸可致肾损害的报道连日来成为社会的焦点话题，据悉，除龙胆泻肝丸外，还有一些目前已知可以引起肾损害但又未引起患者和医生高度警惕的药物。这些药物中，西药有...详细>>

冬季食补需避开的七大饮食禁忌寒冷的冬季最适宜进补，应该多吃一些温热补益的食物，当然我们在选择食物的时候也要注意一些饮食禁忌，这样才能起到更佳的进补效果，下面就为大家介绍冬季进补的七大饮食禁忌。吃黑斑红...详细>>

喝蜂蜜有讲究 气血两亏者宜喝枸杞蜜春季时节也容易上火，保健专家介绍，喝点蜂蜜可以滋阴润燥，改善上火症状，同时还可以润肠通便。看来春季喝点蜂蜜很有保健功效，但是蜂蜜的种类也有很多，我们要根据自身的体质来选...详细>>

说起西藏，很多人第一个想到的就是布达拉宫，还有它的纯洁、神秘、信仰，这里的一切仿佛都是令人心醉的风景。很多人也因此慕名而来。有幸之前也到过一次西藏，如果五一不知道去哪儿好，如果你正好也向往西藏的神秘，...详细>>