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好习惯帮你轻松告别急性鼻炎鼻炎并不是威胁人们生命安全的严重疾病，但是病发时候的确严重的影响了人们的情绪，生活工作甚至给重要时刻的决策带来了许多影响。不但影响了我们的形象，严重时还影响到我们的自信心。平...详细>>

喝牛奶上火怎么办,牛奶营养价值一、喝牛奶不会上火牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶并不会上火。而且，在炎炎夏季，人体为了抵抗高温，消耗大量的体力，正是需要补充各种营养、优质蛋白质和多种维生素...详细>>

春季养生茶 三款很不错春春天到了，我们在享受明媚的阳光时，也要考虑预防疾病和治疗疾病的问题，在干燥的春季里，我们常会发生肺部不适的问题，想在春季做好护肺和养生的事宜，我们可以用下面的三款茶饮来达到。近年...详细>>

月子黄酒鸡的做法大全不得不知的多喝黄酒的好处作为女人我们都知道，坐月子可是很重要的，它就是给女人调养身体的一个转折点，月子坐的好，那以后的身体就会好一些，所以我们可通过一些食疗法来调养身体，如月子黄酒...详细>>

小寒节气来临 饮食起居应该如何调养二十四节气中，小寒”意味着一年中最冷的季节马上就要到来了，但天气寒冷的程度还未到达极点。小寒过后就会慢慢的进入一年中最为寒冷的“三九天”，相信你已经感受到寒冷的到来温度...详细>>

胆固醇高不能吃咸的 胆固醇高要注意什么我们都知道，胆固醇过高对人身体健康产生的不良影响是巨大的，胆固醇过高会导致人的身上出现各种不良的症状表现，还会引起高血压，高血脂等一系列疾病，所以说大家针对胆固醇过...详细>>

小米洗出来的水的颜色 小米的功效小米粥相信大家都吃过，小米就是小米粥的主要食材，很多养生的人都喜欢每天熬些小米粥喝，因为小米粥的营养价值高，制作也简单方便，吃了对身体有好处。随着人们对小米的需求越来越高...详细>>

想让米饭又香又健康蒸米饭有技巧蒸米饭看上去很简单，但是如果想让米饭又香又软又营养，蒸米饭就有很多讲究了。下面我们来看看蒸米饭的小窍门。蒸米饭的小窍门1.米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，...详细>>

消化道出血 哪些饮食需禁忌其它上消化道出血其实在我们的生活中是很常见的，不过，却往往因为我们的忽视而不曾发现，只有等到严重的出血才能引起我们的重视，想避免和治疗上消化道出血的问题，我们就一定要注意饮食上...详细>>

有效缓解春困的保健汤春春季比较温暖多风，但是有的时候天气也是会是多雨的，所以这个时候我们很多人都有感冒的问题，其实这个时候除了感冒之外，春季犯困也是一个比较常见的问题，所以我们可以有效的缓解春困，下面...详细>>