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喝豆奶可消除啤酒肚 常喝豆奶的好处一、常喝豆奶的好处报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂...详细>>

健康饮食 高血脂患者的饮食原则其它高血压，高血糖，高血脂被我们称为常见的三高，而对于高血压和高血糖我们的饮食注意事项是很多人知道的，但是对于高血脂我们的饮食预防，其实很多人都是不是特别的清楚的，下面我们...详细>>

喉咙痛吃什么好？11款食疗方有效治疗喉咙痛是一种常见的症状，虽然并不是什么大病，但是对我们的生活以及工作都带来了不方便。那么喉咙痛吃什么好呢?除了注意休息之外还应该多喝水，同时饮食方面也要更加的清淡。今天...详细>>

健康板栗的吃法介绍 滋补良品为你健脾养胃一、板栗的吃法有哪些炒板栗虽然是简单的炒栗子，但是会炒一样可以炒出美味哦！板栗单炒不放糖也一样香喷喷的。传统的糖炒栗子，是用糖色和沙子混合，但是对人体不是太健康，...详细>>

醋煮鸡蛋治嗓子哑有奇效经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认...详细>>

眼睛疲劳常吃荠菜能缓解其它现在很多人都是有眼睛的问题，对于孩子来说近视眼是很多的，而老人则是老花眼，就算是年轻人因为工作的原因也是很容易出现眼疲劳的，其实我们保护我们的眼睛我们是可以从我们的日常的膳食...详细>>

腌黄瓜的做法吃黄瓜有哪些好处和禁忌一、黄瓜咸菜的做法主料黄瓜三斤、姜、蒜、辣椒。辅料盐、酱油、白糖、白酒、花椒。1、买三斤黄瓜，洗净后切成小段，再在黄瓜段上洒上盐，不能太多，不然会很咸，把它放好腌制一夜...详细>>

醋煮鸡蛋可治声音沙哑经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为...详细>>

固元膏的功效作用主要有哪些一、固元膏的做法介绍固元膏的做法准备：阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒各250g，冰糖200g1、阿胶、冰糖用搅拌机打碎成粉末状。黑芝麻小火翻炒，直至无水汽，用手捻即碎。核桃仁小火翻炒，呈黄色...详细>>

黑芸豆的功效与作用 豆类有什么功效一、黑芸豆的功效与作用黑芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发...详细>>