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8妙招有效提高记忆力是不是觉得自己经常健忘?刚答应别人的事情转过头又忘记了，了解你健忘的人还能理解，不了解的人就以为你是个不守信用的人。本文介绍8种方法助你有效提高记忆力。1.反复记忆《永恒的记忆》一书作者哈...详细>>

中医养生：寒咳吃蒜 温咳食梨天气寒冷干燥，空气质量不好，人体抵抗力下降，都会容易生病。生病了咳嗽也会随之而至，，有的人还会出现发炎的症状。中医认为这是燥咳，寒咳要吃蒜，温咳要食梨。冬天的燥咳，有温、凉燥...详细>>

什么食物让孩子更聪明？育儿1、健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。...详细>>

你知道么？这些东西不能生食生活中我们吃东西都想尝尝鲜，但是有些食物是不能生食的，进食这些食物后会导致身体不适，或者出现疾病的危险。一忌生吃白糖。白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身...详细>>

什么原因诱发了尿道结石 尿道结石都需要补充哪些营养一、尿结石有哪些原因呢生活当中尿结石疾病是十分严重的，会有很多的人出现相关的症状，因此会带给患者相当多的危害，大家必须要清楚的认识尿结石的知识，还应当多...详细>>

养成良好的生活习惯能防治咽炎得了咽炎后，除了积极、正确地使用药物，中医指出，养成良好的生活习惯能防治咽炎，减少其复发的“功效”。第一，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等;多...详细>>

二月养生如何做?二月养生如何做?现在已经进入了二月，二月里有立春和雨水两个节气，立春代表着春天的开始，万物复苏，那么我们又给如何养生呢?“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物...详细>>

中医：要养肾先学拉耳耳诊，你听说过吗?就是利用耳朵穴位来诊疗的方法，其实耳朵上有很多穴位的，下面是中医拉耳的保健方法。提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到...详细>>

决明子的减肥功效受到中医推崇的决明子，具有非常丰富的功效。现代女性喜欢用决明子进行减肥，并收获不错的减肥效果。决明子减肥，在古老的医学书上有着明确的说明。决明子的减肥功效受到了医学的证明，健康又有效。...详细>>

中医教您“办公室健身5法”很多上班族忙于工作和生活，可能没有时间锻炼，其实在办公室就可以健身，中医教您“办公室健身5法”，可帮助上班族随时随地健身。1.悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的强身健体...详细>>