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盛夏4种错误的消暑法盛夏天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。台湾《康健》杂志刊文，总结了几种错误的消暑法。...详细>>

盛夏在外如何防雷电袭击？盛夏盛夏在外如何防雷电袭击？近期雷阵雨天气频繁光顾北京地区。盛夏时节，大家应该掌握一些防雷电知识，有备无患。★雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或...详细>>

盛夏不可缺的防暑健胃药膳盛夏一、“食”以健胃由于气温升高，冷暖空气交汇频繁，细菌繁殖很快，湿气较重易导致脾胃功能变弱。故从养生出发，饮食方面，以健胃养血为主。”1.菠菜饺子做法：菠菜600克，白面350克，瘦肉1...详细>>

盛夏纳凉的12个奇招盛夏咱们整个北半球，最近似乎都是一片炙热，所以，地球公民都在开动脑筋，寻找凉快的办法：奇妙的、有趣的、怪异的、惊艳的，不管多另类，只要能凉快，那就试试吧。下面的一些奇招，希望对你有所帮...详细>>

盛夏房间九大必扫之处盛夏1、凉席：用前最好先烫洗近两年，市场上的凉席五花八门，有各种材质。但无论哪一种，如果在入冬前未能清洁干净，到了夏天拿出来就使，都可能对健康不利。这些清洁不彻底的凉席，尤其是草席，...详细>>

盛夏时节：我们与您话养生盛夏气候炎热会使生机旺盛，机体新陈代谢增强，心情相对烦躁不安。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，饮食上注意营养的合理补充，另外还要养成好的午休习惯。烦躁...详细>>

盛夏多进食鲜果汁等碱性食品可增强抵抗力盛夏夏至以后，酷暑的脚步近了，饮食自然不能不重视。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念？均：营养摄入要均衡夏天炎热，人体出汗多，...详细>>

盛夏如何降低血粘度盛夏进入盛夏酷暑，火辣辣的太阳炙烤着大地，心血管疾病成了高发病，而高粘滞血症也是这类疾病中的一个病理"环节"，却往往容易被人忽视。随着血液流变学检查的不断普及，血粘度高成为近年来...详细>>

盛夏防中暑 粥品茶饮可缓解盛夏夏季大家都知道防中暑是最重要的保健事项，对于饮食上防中暑，我们有很多的方法可以解决和应对中暑的问题，所以，今天教大家三种简单易行的方法，那就是用茶和粥来帮助我们远离中暑。一...详细>>

盛夏来袭，筑好防“火”墙盛夏夏季的高温会带给我们身体上些许不适，还将导致越来越多的人火气上升。中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人...详细>>