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伤害肝脏的行为习惯有哪些?肝脏是人体最重要的器官之一，承担着代谢和解毒的重责。但是，如今一些肝脏疾病已经越来越威胁到人们的健康，那么伤害肝脏的行为习惯有哪些?首先是肥胖。肥胖带来的一大危害就是脂肪肝，控制...详细>>

为什么上班族容易疲劳呢?上班族经常喊累，这是疲劳的表现，那么为什么上班族容易疲劳呢?疲劳是不是疾病的征兆呢？中医总结了导致上班族疲劳的原因所在：睡眠不足与睡眠呼吸暂停：睡眠对健康至关重要，成人每天应该保证...详细>>

儿童慢性胃炎的饮食调理育儿儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、猪肚等。下列几...详细>>

健康饮食的4大新误区健康饮食一直是人们的追求，但人们总会走入一些饮食误区，由此，中医总结了，健康饮食的4大新误区。误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只苹果也...详细>>

中医养生有道乐极则悲俗语本义纵乐过度或欢乐到了极点，就会走到它的反面，招来伤悲或导致可悲事件的发生。也有作“乐极生悲”、“乐不可极”、“乐极悲生”、“乐极必生悲”的，表达的都是相同的意思。流行示例汉·刘...详细>>

低血压怎么办 低血压的危害是什么一、低血压的办法增加营养，合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食，多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝，可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品，具有养心益血之...详细>>

中药灌肠的方法 中药灌肠后的好处一、中药灌肠的正确操作方法在进行自己灌肠法之前，我们要用先准备好灌肠的药液或散剂、医用的输液瓶、输液管和注射器。还要一根结实的带子、洗脸盆、植物油以及卫生纸。以上物品都是...详细>>

养生 女人的养生佳品女人每天必须吃的养生佳品有哪些呢?女性的健康来自平日对自己的关爱，只要身体好了，美丽才会由内而外地散发出来。那么，女性每天必须利用好下面的5样物品：一杯酸奶--从补钙角度看，女性是最容易缺...详细>>

12个夺走快乐的原因很多不快乐的人，是因为他们的生活态度不对，是他们选择了远离快乐。中医总结出12个夺走快乐的原因，值得反思。找不到生活的意义。“幸福不只在于有多少钱，而是在于有成就的喜悦和创造的兴奋。”不...详细>>

不要胡乱扣上“早泄”的帽子男性保健由于早泄发病机理比较复杂，所以对它的定义也一直在改变。而在今年5月召开的美国泌尿外科学会上，与会专家通过讨论，重新给出了早泄的定义。关于重新定义早泄，最早是在2007年10月国...详细>>