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九道进补药膳让你健康过冬无忧冬寒冷的天气迫使我们必须比其他季节积累更多的能量还能对抗天气变化对我们的影响，冬季进补这样就显得很重要。但是进补并不是简单的事，做好药膳更是不简单。下面小编就和大家分享九款...详细>>

冬瓜皮有何作用 孕妇能喝冬瓜皮水么一、冬瓜皮有何作用冬瓜是一种草本植物，而冬瓜皮就是冬瓜的皮，其味甘，性微寒。现在一年四季都可以找到冬瓜皮，那么冬瓜皮的作用有哪些呢？主要有5大作用：1、可以消除水肿冬瓜皮...详细>>

快速减肥茶有哪些 哪种减肥茶效果好一、最有效的自制快速减肥茶黑茶黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶...详细>>

冬春忌盲目降火 4味养生粥巧帮忙冬春交替之际，让我们更加感觉不到滋润，而干燥的天气易引发很多症状，如上火、喉咙痒、干咳、嘴唇干裂起皮等，这该如何应对呢?今天小编为大家总结了四味去火养生汤粥，帮您去去春天这...详细>>

冬季养生晚餐要遵守三大饮食原则冬年底了，我们很多人上班都是很忙的饿，所以在这个时候我们很多人都是白天没有时间好好吃饭的，所以大家在晚餐的时候就会吃的比较多的，其实这个对于我们的健康是不利的，下面我们就...详细>>

喝苹果醋的好处,苹果醋的食用方法一、苹果醋的特点二次发酵苹果醋的发酵方式：二次发酵。苹果原醋是采用二次发酵而成的，二次发酵通常指的是液态发酵，液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成...详细>>

何种家居颜色最利健康？各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了颜色能治病的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的营养素，反之则对健康不利。下面介绍一部分...详细>>

从脚开始养生：泡脚有诀窍俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人...详细>>

春季养生牢记3大招数 春天一定要捂春春天已经来了，很多人都急着拿出了春装准备迎接新的一年，殊不知折腾来折腾去把自己弄病了。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬入春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流...详细>>

冬至时节需养生 不可不知道的三道进补食谱冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反...详细>>