安好资讯

牢记最常用的中医养生法引言：中医养生，历史悠久，渊源极深。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，中医小编给大家介绍几种比较常用的中医养生方法。饮食养生合...详细>>

九养生营养美食 防脱发事半功倍脱发在冬季也是常见的，有的人是轻微的脱发，有的人是大绺大绺的脱发，其实生活中脱发也是可以预防的，比如换个洗发水，或是吃点养肾防脱发的食物，或是改变改变生活习惯等等，下面是专...详细>>

过多食用家居建材 小心癌症偷袭现代社会的家庭装修都喜欢精装，虽然家里的环境让人眼前一亮，但是过度使用的家居建材也为家人的健康埋下了致癌隐患。下面就为大家介绍家装过程中需注意的防癌事项。注意一、少用人造板...详细>>

导致宝宝性别错位因素有哪些？育儿最近网络上最流行的词语莫过于“伪娘”了，快男选手刘著、模仿范冰冰的孔铭等等都以女性化的装扮及言行引起了众人热议。“这个世界真疯狂，好好的一个男孩子竟然打扮成这样。”许多...详细>>

9种常见中药材的作用：黄芪为补气之最中医药文化是中华民族的瑰宝，在我国已经有上千年的历史。随着现在人们养生意识的提高，对于中药人们也都有所了解认识，人们在煲汤时也都会放一些中草药来防病治病。今天就来为大...详细>>

户外跑步要涂防晒霜吗 户外跑步如何防晒跑步不仅仅是一项健身运动，现在更多的成为很多人的生活方式，很多人也喜欢在户外跑步。吸着新鲜的空气，一边奔跑在大自然里。想想都是非常惬意的。但是，更多的时候户外跑步是...详细>>

侧柏叶洗头好吗 侧柏叶洗头应该注意什么一、香附侧柏叶洗头好吗现在，人们都越来越追求有一头乌黑飘逸的美发，于是，各种功能特色的洗发水越来越多了，但是，相反的，人们反而会去寻找偏方养发。那么，香附侧柏叶洗头...详细>>

春暖花开跑马去！先学会数数心跳春暖花开跑马拉松去吧，先学学数心跳，防范运动猝死。怎么才能保证自己的运动健康呢，数心跳是个重要的技能。“常态运动心率”是个很重要的参考值，找准了它也就是把握了自己运动的度...详细>>

警惕！女性游泳不要“惹祸上身”游泳是很多人的爱好，对于女性来说，在水中游泳，全身都得到了很好的锻炼，不但可以起到瘦身减脂的作用还可以美化身体曲线。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长...详细>>

甘草的作用与功效,甘草的副作用有哪些一、甘草的作用与功效甘草的功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒...详细>>