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来自民间的根治失眠的精选秘方其它每天朝九晚五的生活，加上饮食不规律，工作压力大，又缺乏锻炼，一不小心就被失眠缠上了，为什么会这样呢?那接下来，根据症状小编给您推荐几道不同配方的食疗方!您可得记好了，看看自...详细>>

多吃鱼可缓解经前不适据美国女性网“贝蒂的秘密”最新报道，为了有效预防和缓解经前期综合征，除了保证充足睡眠和适度运动之外，还应该改善饮食，补充必需的维生素和微量元素。1.富镁食物。多项研究表明，有经前期综合...详细>>

喝绿茶对身体有哪些益处 喝茶的禁忌一、哪些是绿茶的益处喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、*、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗...详细>>

动脉硬化的饮食治疗其它动脉硬化的饮食治疗动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，...详细>>

九个“坏”习惯让你年轻十岁坏习惯也可以让我们变年轻吗?我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢?1.自言自语自言自语对自...详细>>

健康饮食必知的排毒安眠方饮食保健中，排毒是很重要的，能助眠也是很重要的，因为这二点是当下朋友们面临的最大的问题，那么在我们身边的饮食中如何安排才能达到这样一举二得的目标呢？小编告诉大家还真有这样的方法...详细>>

急性乳腺炎的食疗方急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3-4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧...详细>>

肤色不均怎么办？肤色不均是日常生活中经常能遇到的状况，它主要是由于肌肤油腻、肌肤干燥。毒素囤积这三种原因导致的，因此针对这些因素，缓解肤色不均的方法最好还是选择内调。那么肤色不均内调该怎么办呢？其实是...详细>>

厨房设计风水学厨房是我们吃的食物的产生地，是关乎我们的健康的。下面我们就来看看厨房设计风水学是怎样的吧！厨房的位置选择因为厨房代表一家人的财帛、食禄、及健康状况，并且把许多本不相容的容器集合在一起，所...详细>>

儿童房哪些东西不能放？孩子是家中的宝，为了让孩子有个健康的未来，所以在儿童房设计的时候家长都会摆放许多东西，但这些东西就真的好吗?很有可能还会有反作用的哦!儿童房有哪些是不能够摆放的呢?下面我们一起来看看...详细>>