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饮食抗炎对预防疾病至关重要研究发现，心脏病、癌症、关节痛、过敏、消化道疾病等根源之一就是体内炎症。中医指出，饮食抗炎对预防疾病至关重要。以下就是具有消炎效果的5种食物。1.三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸...详细>>

饮食方面注意让老人健康长寿家有一老如有一宝，可见老人在家里的重要性。老人养生保健当然更需要关心，尤其是日常饮食方面的养生，更需要点点滴滴的留心。在此中医养生专家为老人的饮食提供了以下建议，希望老人们在...详细>>

饮食有讲究 让老年人朋友远离胃肠疾病随着年龄的增长，身体各项机能逐渐的减退，消化功能也是如此，消化功能日渐减退，如果进食不当就会出现肠胃不适的症状，夏季本身就是胃肠道疾病的高发期，那么夏季老年人该如何做...详细>>

饮食学会挑颜色 释放抑郁情绪我们用眼睛感受着五彩的世界，相信很多人都有这样的感觉，不同的颜色会给你带来不同的感受，有些颜色让你放松，有些颜色让你紧张，研究发现食物的颜色也会影响到你的情绪，不同颜色的食物...详细>>

饮食排毒最健康 助肾排毒多吃黄瓜我们常说排毒养颜，身体积聚毒素会威胁健康，所以我们要注意给身体排毒，那么如何才能给身体排毒呢?专家介绍，树立科学的饮食关就可以让你轻松排毒，下面就为大家介绍身体各个器官的饮...详细>>

寒冬养生原则 吃三多护五位听八谚语寒冷的冬季，养生的重点除了保暖御寒之外，饮食和生活中的一些注意事项也是应该注意到的，中医专家介绍说冬季饮食要掌握“三多”原则，护好五个部位，跟随八个谚语等等。饮食：掌握...详细>>

艾滋病初期会食欲不振吗 艾滋病初期有什么症状表现一、艾滋病初期会不会食欲不振呢患有艾滋病会具有潜伏期的，潜伏期的长短不一，长则几年，短则几个月作用，大多数的患者在潜伏期的期间不会有特别明显的症状产生，少...详细>>

芒种节气适当药浴既美容又能健身芒种，六月六日，太阳黄经为75度。由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常...详细>>

腹泻食欲不振大便稀黄的护理 对抗腹泻的饮食配方说明一、腹泻食欲不振大便稀黄怎么办最好1、多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼...详细>>

灵芝怎么食用？灵芝的简便常见食用方法灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝常见食用方法：泡水喝、煲汤...详细>>