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健康男人要学会的13个另类养生法男性保健研究显示，男性的寿命比女性要短五年左右，这与男人不重视日常的保健有着很大的关系，甚至身体出现了异常还是带病工作。那么如何才能延长男人的寿命呢?下面就为女性朋友推荐13个...详细>>

中医美容知识 你了解多少呢一、中医4大穴位美容法第1大穴位——足三里。足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要...详细>>

冬季养生汤 让你滋补又健康冬季天气寒冷，身体免疫力较低，的所以很多疾病容易侵袭我们的健康，下面小编就为大家推荐八款冬季养生汤，既可以补充营养又可以起到很好的防病治病的功效。乌豆北耆瘦肉汤--开胃补身，一举...详细>>

中医如何调理五脏六腑一、五脏六腑如何调理多念“嘘”字，护肝六字诀中的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。常练养肝“嘘字功”，不仅可以养肝明目，还有助于治疗眼疾、肝虚、肝火旺、消化不良，以及缓解两眼干涩、头...详细>>

养生保健菊花枕 养肝又明目菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。菊花不但有清香之气，...详细>>

冬季老人坐着时多揉膝盖对于老年人来讲，骨质疏松的发病率较高，膝关节病发病率也升高，尤其是冬季关节炎多发，中医建议，冬季老人坐着时多揉膝盖。已经患有膝关节病的老人，应避免剧烈运动，尽量不要做爬山、爬楼梯...详细>>

健康小贴士 让你做一个“好肾”女性“肾虚”同样是女性的烦恼，肾虚会让你经常失眠，记忆力减退，畏寒怕冷，最严重的就是让你早衰，那么女性朋友该如何避免肾虚的困扰呢?下面中医就来教你如何在冬季做个“好肾”女人。...详细>>

中药补肾茶 补肾固精壮筋骨药茶肾气充足与否会直接影响到身体的健康，可以说肾气强身体强，肾气弱，身体虚。肾虚是常见的一种情况，如果出现了肾虚，会出现脱发、头晕、腰酸背痛、抵抗力减弱等情况。那么我们该如何补...详细>>

中医公认的3个不老秘方抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。抗衰老秘方1：传统中药指导专家：天津医科大学教授蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养...详细>>

上火有什么症状上火有什么原因一、上火的症状有哪些啊“上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。...详细>>