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冬季嗜睡让疾病缠身 智力直线下降冬季总是让人变得很懒，总是想要窝在家里，窝在被窝里，暖暖的睡懒觉，或是做自己想要做的事情，但是你知道吗，冬季嗜睡是可能引发下面的几个疾病的，一起来看看危害吧。智力直线下降...详细>>

孩子有胎记怎么办育儿胎记是胎儿发育生长时，某些正常组织过度增生的结果，且绝大部分为良性。那么孩子有胎记怎么办?胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型...详细>>

冬季喝汤要喝汤渣很多人在喝汤的时候，不喜欢喝汤渣。中医指出，虽然汤的营养价值很高，但汤渣里也残留着大量营养，所以中医建议冬季喝汤要喝汤渣。这是因为，即使煲汤时间很长，肉类食物的主要营养成分如蛋白质、铁...详细>>

晚饭后可以做什么运动晚饭后多久运动好一、吃过晚饭适合做什么运动晚饭后45分钟到一个小时后可以进行轻度运动，比如说散步和快步走之类的。饭后一个半小时到两个小时之后可以进行一些稍微剧烈的运动，比如慢跑或者较大...详细>>

晚饭后可以做什么运动 让我们一起动起来其实对于饭后运动，我们每个人都有自己的理解。大部分人会在吃完饭后的一段时间选择去散散步，也就是我们俗称的"溜食"。有许多人都在忧虑饱食之后运动会使我们的消化器官...详细>>

《晚泊岳阳》的创作背景是什么？该如何赏析呢？晚泊岳阳欧阳修 〔宋代〕卧闻岳阳城里钟，系舟岳阳城下树。正见空江明月来，云水苍茫失江路。夜深江月弄清辉，水上人歌月下归;一阕声长听不尽，轻舟短楫去如飞。译文继而...详细>>

晚饭后多久可以运动呀 饭后运动的好处有哪些一、晚饭后多久可以运动饭后要休息多久才可以进行运动？近来有此一说：“饭后30分钟运动最有效”，有人听了觉得很有道理，但也有人开始纳闷，这似乎和我们以前常听到的“饭...详细>>

晚上锻炼等于慢性自杀？什么时间锻炼最好运动有于健康这是众所皆知的事实，然而如今的年轻人，除了白天要应付工作，晚上还得去应酬，好不容易等到了周六周日的双休日，不是想躺在床上多睡会懒觉，就是忙着出去渡假，...详细>>

晚饭后多久运动 哪些运动适宜饭后做一、晚饭后可以做运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧!如果你运动前的用餐量很...详细>>

晚饭后可以运动吗 晚饭后如何运动一、适宜饭后的一些运动1、练习蹲桩：[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。[动作]：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高...详细>>