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醋泡葡萄干的8大功效作用要想延年益寿就吃它醋泡葡萄干的8大功效作用延年益寿人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干...详细>>

击退抑郁症有妙招 合理饮食来帮忙其它抑郁症患者合理选择食物很重要，有关专家研究表明，大量水果中含有一些微量元素是抑郁症患者所需要的，并且这种微量元素是身体无法无法复制的，今天就给大家介绍一下食物有哪些本...详细>>

房颤患者数逐年增加 早消除降低脑卒中危险随着都市生活的节奏加快，生活和工作压力的增加，一些人会出现心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、疲劳、眩晕等不适症状，在有的人身上是偶尔发生，有的人可能更频繁一些，多数人认...详细>>

24节气养生—夏至养生夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以...详细>>

内分泌失调的调理方法有哪些身体的保健方法都有哪些，怎么护理好身体呢，这可是很多朋友都要了解的。女性若是出现内分泌失调，那么有可能引起一些身体疾病，那么我们如何判断自己是否出现内分泌失调呢？下面就跟着小...详细>>

春季养生有三件大事要注意 春季养生晚养百脉要做三个动作人们常说养生，但也需要重点。从我们日常生活的节奏来看，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。春天的这三个时期，有三件大事要特别注意。这三件大事是早养...详细>>

你需要为减肥做多少运动？专家说：“谨记锻炼仅仅是减肥成功的一小步，饮食和锻炼时分不开的，它们密切关联。太多人认为大量的运动会成为你吃你想吃的任何食物的借口。”减肥是不困难的，每个人都可以减肥。困难的是...详细>>

《鼠胆英雄》亮相北京国际电影节 岳云鹏曝减肥20斤秘籍4月13日，第九届北京国际电影节在怀柔国家中影数字制作基地举行了开幕仪式，喜剧电影《鼠胆英雄》导演束焕携岳云鹏、田雨、袁弘、韩童生、蔡明等一众主创惊喜亮相...详细>>

抗击寒冷冬季暖身餐 五款御寒暖身攻略冬天主要的特征就是寒冷，容易发生寒症，我们都有这样的感受，就是有时候发现手、腿或者脚特别的冰冷，想泡在冷水里一样，但是身体的其他地方却不怎么冷，这就是寒症了，今天健康...详细>>

女性易受尿失禁困扰 锻炼盆底肌有助预防尿失禁是指无法用意识控制、不由自主的尿液漏出现象，是女性常见的疾病。尿失禁虽然不会直接危及患者的生命安全，但却会对患者的生活质量带来极大影响，更可能影响到患者正常的...详细>>