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多吃“降脂三宝” 轻松吃掉高血脂其它高血脂是“三高”之一，严重影响和威胁着人体的身体健康和生命安全。高血脂是诱发心脑血管疾病很重要的一个诱因。高血脂的日常调理饮食调节是非常重要的。高血脂吃什么好？专家推...详细>>

高考前吃什么好,考试前吃什么好一、高考前健脑术1.按摩术：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间是3分钟。③全身放松，闭眼静心。用...详细>>

有效治疗皮肤病的中医药膳皮肤病非常影响我们的生活和工作，有效的食疗中药可以根治皮肤病。痤疮俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关，是毛囊口角化过度，皮脂分泌过多，瘀积而呈...详细>>

方便面不是垃圾食品配水果和蔬菜吃，可让方便面的营养更全面。很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”，但最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是“垃圾食品”，...详细>>

咳嗽能吃马蹄吗 咳嗽不能吃什么一、咳嗽可以吃马蹄吗关于咳嗽是否可以吃马蹄这个问题是很多人都比较关心的，因为现在正逢马蹄上市的季节，吃一些应季的水果，对自己的身体健康也是有一定好处的，马蹄具有一定化痰的作...详细>>

早上空腹喝牛奶好吗 空腹喝牛奶的危害可能是这些年来受到西方文化的冲击或者是现在早上上班时间太匆匆忙忙了，很多朋友习惯早上的时候，以牛奶、鸡蛋和面包作为早餐的食物，这样不但节省时间，还非常西式化。也有一些...详细>>

孩子智力过早开发的恶果孩子智力过早开发的恶果，孩子从一生下来开始，家长们就想方设法让孩子智力过早开发，认为这样孩子才能更聪明，将来才能更有出息。许多孩子还不会走路，就被家长抱着去接受智力开发教育了，家...详细>>

益气补血汤的做法养生美食有人经常会为该怎么做汤而发愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味...详细>>

花露水的其他妙用你知道吗孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，父母心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童皮肤上，在使...详细>>

冬季美容有水果 哪些食用最适宜冬冬季其实也有不少的水果品种，而水果对于女性来说，水果可是美容和保健的好食物，不过，女性朋友们面对那么多的水果，大家知道吃哪些在冬季最适宜呢？吃什么水果，对自己的美丽容颜有...详细>>