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保健养生必备的五款养生极品药茶药茶药茶制作简单，而且具有很好的防病保健功效，深受大家的喜欢，下面就为大家介绍五款药茶，助你提升免疫力，远离疾病烦恼，而且还有很好的美容功效。降压茶将松萝3克（切碎），菊花...详细>>

中医教您巧用胡椒治小病胡椒是我们常用的做菜常用的调料，其实，胡椒不仅能调味，而且，胡椒还能治病，下面中医教您巧用胡椒治小病。胡椒味辛、性热，有温中散寒、行气止痛之功效。正确利用胡椒，可以治病。胡椒治胃...详细>>

健康女性不可缺少的十类果蔬爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友会时刻的关注着自己的的容颜身材，为了拥有高挑的身材会去刻意的节食，专家介绍，长期节食会对身体的健康产生不利的影响，下面小编就为爱美的女性朋友们...详细>>

健康饮食 肥胖症患者的饮食要点饮食对我们的身体健康有着重要的意义，胡吃海喝不仅影响身体的健康，还会带来肥胖的烦恼，所以为了避免肥胖症我们一定要注意日常饮食的调理，下面我们就为大家介绍肥胖者日常饮食要点。...详细>>

八宝鸡汤的养生药膳秘方[配方]党参10克炒白术10克灸甘草6克熟地15克白芍10克当归15克川芎7.5克肥母鸡肉5000克猪肉1500克葱100克生姜50克[效用]本方有双补气血之功。适用于气血两虚，面色萎黄、食欲不振...详细>>

中医教你如何缓解老人腰背痛人老了会出现很多病痛，而腰背痛是最常见的一种。中医表示，腰背痛治疗起来很简单，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状。有的老人经常背部酸痛，其实原因很多，但最主要...详细>>

低调是一种健康的心态低调，是一种智慧，更是一种谋略。职场中低调做人，在不显山不露水中成就事业，是不错的方法。低调是一种健康的心态。首先，心态上要低调。对于职场新人来说，良好的开端是成功的一半，一颗浮躁...详细>>

中医：调息、调身、调心练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，　所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是要做到“清心寡欲”，排除杂念，达到“入静”状态。难以入静是...详细>>

一五一十 预防脑血管病脑部疾病是死亡率和发病都很高的疾病，尤其是如今的社会，但是生活中若是注意预防的话，是可以避免发生的，下面是“一五一十”计划，预防脑血管病。脑血管病非常凶险，一旦出现以下症状之一，就...详细>>

什么运动能帮孩子快速消耗热量?育儿小胖墩越来越多，多吃少动是最主要的原因。那么，什么运动能帮孩子快速消耗热量?彩色的塑料飞盘很适合孩子在户外玩耍，而且这种游戏消耗的热量很高，玩半个小时，就可以消耗上百卡热...详细>>