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健康饮食组合 让你吃出健康随着生活水平的提高，温饱不再是问题，高质量的生活成了现代人的追求，下面为大家介绍关于饮食的七个健康新主张。1.西兰花配芥末。生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷（SFN），但是西兰...详细>>

不可不知的治疗湿疹偏方 预防湿疹的方法一、治疗湿疹的5个偏方1.如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期...详细>>

养生切记三大误区中医养生是我国传统医学的重要部分，它在我们日常生活中也发挥着无可替代的作用。现在人们受社会压力等各种因素的影响，亚健康的人群越来越多，人们开始更多的关注自己的身体健康。中医养生的范畴很...详细>>

五个“小宝贝”或成健康的致命杀手我们的健康与日常的习惯息息相关，生活中我们喜欢在床头摆放一些小物件，如靠枕，闹钟，手机等物品，殊不知这些小东西在慢慢的侵蚀着你的健康，甚至会成为健康的致命杀手。靠枕有人...详细>>

冬季取暖 警惕八个错误方法大寒节气是非常寒冷的，一有冷空气袭来，俗话说，小寒大寒冻成一团，可见这时候是非常冷的。如何取暖就成了我们最关心的一个话题，那么冬季该如何取暖呢?取暖不当也会威胁身体的健康，下面就...详细>>

久坐伤子宫 让我们守护子宫健康子宫是女性朋友的一个重要的器官，子宫是孕育的重地，如果子宫受伤害，那么会伤害到你的生育能力。生活中有很多的伤害子宫的行为，如久坐，着凉等，那么女性朋友该如何保护子宫的健康呢...详细>>

伸伸懒腰能缓解腰酸背痛长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。中医指出，伸伸懒腰能缓解腰酸背痛。但需要注意的是，动作可不能太猛，否则会伤了腰。身体长时间处于某种姿势，如操作电脑、伏...详细>>

人到中年心病多 做好心理保健人到中年，我们的事业、婚姻都处于一种稳定的状态，但是很多的朋友却出现了心理问题，比如心理疲劳，更年期神经症，疑惑病等，给中年人的健康带来了极大的威胁。那么我们怎么做好心理保健...详细>>

专气致柔的放松观!如何才能健康？有营养，有运动，还不能完全达到健康状态。老子认为要健康，还必须经常放松身体，劳逸结合，不光是形体的放松，还应有心理的放松。老子在《道德经》第八十一课中说：“专气致柔，能婴...详细>>

五种食物助男性大展雄风我们经常关注女性的健康，殊不知我们正在忽视着男性的健康，男性是家庭的顶梁柱，健康是不可忽视的，男人不仅需要成功的事业，更需要强健的身体，下面中医就为男性朋友介绍让你重振雄风的食物...详细>>