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薏米仁的功效与作用 薏米仁适合孕妇吃吗一、薏米仁的功效与作用薏米仁又称薏米，在《本草纲目》称其可健脾益胃，补肺清热，去风胜湿，炊饭食，治冷气。薏米仁是药、食皆佳的粮种之一。薏米仁多种于山地，在我国栽培历...详细>>

薏苡仁的作用与功效薏米美食健脾祛湿一、薏苡仁的功效与作用有哪些1、清热排毒薏米可以对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有...详细>>

薏米的功效有哪些呢 薏米可美容养颜一、薏米的功效有哪些祛湿健脾胃薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆...详细>>

蕃茄减肥有效吗详解介绍蕃茄减肥法一、蕃茄有哪些营养价值西红柿又名番茄、洋柿子，原产南美洲，如今已然成为人们餐桌上的美食。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及维生素B族群，而维生素P的含量，更是居所有蔬...详细>>

薏仁米的功效与作用及食用方法,薏仁米的功效与作用一、薏仁米的营养价值薏仁米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。薏仁米的营养价值很高，薏仁米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、...详细>>

薏米的营养价值有哪些 常吃薏米竟有这些神奇功效一、薏米是什么意思薏米(拉丁名SemenCoicis;英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。薏米为禾本科植物，是一年或多年生草...详细>>

蕃薯的作用,番薯的药用功效一、番薯的营养成分红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧...详细>>

薏米小米粥的做法有哪些薏米有什么功效和作用一、薏米小米粥的做法有哪些薏仁与小米的搭配堪称为绝配，同为粮食类，又都是美容滋补品，是食疗的上上佳品。薏仁小米粥即可做成咸食，又可做成甜汤，都是美味一道。下面...详细>>

薏米的副作用有哪些 薏米应该怎么吃一、一般薏米的功效有哪些1、减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下...详细>>

葱白的作用,选择适当的烹饪方法，提高葱白营养价值一、葱白常见的实用药用价值葱白，别称大葱，为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用。味辛，性温。含有挥...详细>>