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  • 老年人如何预防尿路感染

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  • 老年人定期吃素可降低患病风险

    老年人定期吃素可降低患病风险人类所吃的东西实在太多了,因此将其分为荤的和素的,动物的骨肉叫荤的,植物的根叶叫素的。对于银发族来说,吃素有益延年益寿。银发族的体质已经从巅峰走下坡,各种器官的功能也逐渐削...详细>>

  • 老年人常健脑有助防衰老

    老年人常健脑有助防衰老医学上脑衰老其实分为两种:生理性脑衰老和病理性脑衰老。但是它所带来的问题,从语言到行为,再到心理,无一不有。中医保健专家指出老年人做好大脑保健有助预防衰老。老年人做好大脑保健预防...详细>>

  • 老年人如何运动预防老年斑

    老年人如何运动预防老年斑?老年斑又称寿斑,是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点。中医指出,通过适量的运动时可以预防老年斑的,那么老年人如何运动预防老年斑?因此,长了老年斑的老年朋友,不需试图通过...详细>>

  • 老年人如何改善健忘的情况

    老年人如何改善健忘的情况?很多人都健忘的情况,其实健忘是完全可以改善的。那么老年人如何改善健忘的情况?中医指出,对于老年人来说,最好多做以下4件事。1.多与别人交流、沟通,参与社会活动。据哈佛大学的研究,参加...详细>>

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