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冬季御寒暖身吃菠菜 教你做八道菜肴冬冬季的寒冷，让我们总想吃些会发热的食物来帮助自己暖暖身体，所以，在这个季节里，辣椒和羊肉、狗肉会受到大家的欢迎，不过，大家有想过用蔬菜来帮助我们自己在冬季暖身吗？一、...详细>>

冬天宜吃“松鼠早餐”冬早餐应当吃什么?这不是什么新问题了。按常规，早餐最好能够包括三个类型的食品：1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、...详细>>

冬季必备装备“暖宝宝”正确使用取暖有道暖宝宝是大多数人在冬天必备的取暖装备，小巧携带方便，它确实可以给我们带来无限大的温暖。但是暖宝宝的使用也要特别小心和注意，暖宝宝不是适合所有人使用的。接下来跟随小...详细>>

延缓衰老的佳品——“却老子”看到“却老子”这个名称，大家估计会有点生疏，其实它就是我们常见的枸杞。枸杞子是滋补养人的上品，兼具延衰抗老的功效，因此它是常用的营养滋补佳品。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或...详细>>

防秋燥要补水 五个要点要撑握秋秋天是一年中相对干燥的季节，这样的气候需要我们有针对性的进行养生，应对干燥的天气，我们为身体补充足够的水份是很有必要的，所但是，我们只有随着天气的变化要科学合理的补水才有效...详细>>

春季怎么养生好? 春季进补遵循四项原则春季养生一定不能少了食补，不过并不是所有人都适合食补来养生哦。春季饮食养生也是有讲究的。今天，小编不仅仅要为大家推荐春季养生食补方法还有食补的原则，千万别错过了。春季...详细>>

磨牙的危害和预防措施对于我们很多朋友来说,晚上磨牙还是比较多的,记得,以前上学的生活,一个寝室有好几个同学都在磨牙,咯吱咯吱的,其实,这个习惯是不好的,以为,万一牙齿被磨掉了,很容易被误食了,对身体是有危害的,那么,你...详细>>

孩子咬指甲是缺锌？长白点、小月牙又是怎么回事？几个女孩凑一块，比较一下各自的指甲，你的有白点，她的没有月牙，赶忙上度娘去搜一搜，满眼都是说有这个病，或者缺那个元素。究竟生活中和网上有关指甲的那些传言靠...详细>>

8种人易得胆结石，里面有你吗？正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，你胆囊里的小石头可不是一下蹦出来的。别小看它，医生说了，石头越小越机动灵活！威力越大！能引起胆管梗阻、胆绞痛和急性胆囊炎，严重的甚至发生胆囊穿...详细>>

理中丸的功效与作用理中丸出自《伤寒论》【组成】 人参 干姜 甘草炙 白术各三两(各90g)【用法】 上四味，捣筛，蜜和为丸，如鸡子黄许大(9g)。以沸汤数合，和一丸，研碎，温服之，日三四服，夜二服。腹中未热，益至三四丸，...详细>>