安好资讯

迎香穴怎么找,迎香穴的功效一、迎香穴怎么找迎香穴迎香是人体腧穴之一，别名冲阳穴。属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》。此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中;有疏散风热、通利鼻窍的作用。迎香穴解析别名冲阳穴;...详细>>

养颜花草茶大全 教您做一个健康又有品位的女人一、养颜花草茶的作用1、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。2、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香，菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。3...详细>>

饭后百步走，伤身不长寿？养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗?答案揭晓：这要看你怎么走!老话常说，“饭后百步走，活到九十九。”随着医学知识的普及，人们开...详细>>

冬季养生：这五种营养最易被丢失每逢寒冬之际，我们总喜欢大鱼大肉的给自己补补身体，其实这种盲目的进补方式是不可取的。“大口吃肉，大衣紧裹”的日子虽然在一定程度上挡住了严寒，却容易造成身体缺乏多种营养素，...详细>>

冬季御寒暖身吃菠菜 教你做八道菜肴冬冬季的寒冷，让我们总想吃些会发热的食物来帮助自己暖暖身体，所以，在这个季节里，辣椒和羊肉、狗肉会受到大家的欢迎，不过，大家有想过用蔬菜来帮助我们自己在冬季暖身吗？一、...详细>>

冬天宜吃“松鼠早餐”冬早餐应当吃什么?这不是什么新问题了。按常规，早餐最好能够包括三个类型的食品：1淀粉类食物，比如面包，粥，面条，包子，煎饼等，也可以是土豆和红薯之类。2富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、...详细>>

冬季必备装备“暖宝宝”正确使用取暖有道暖宝宝是大多数人在冬天必备的取暖装备，小巧携带方便，它确实可以给我们带来无限大的温暖。但是暖宝宝的使用也要特别小心和注意，暖宝宝不是适合所有人使用的。接下来跟随小...详细>>

延缓衰老的佳品——“却老子”看到“却老子”这个名称，大家估计会有点生疏，其实它就是我们常见的枸杞。枸杞子是滋补养人的上品，兼具延衰抗老的功效，因此它是常用的营养滋补佳品。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或...详细>>

防秋燥要补水 五个要点要撑握秋秋天是一年中相对干燥的季节，这样的气候需要我们有针对性的进行养生，应对干燥的天气，我们为身体补充足够的水份是很有必要的，所但是，我们只有随着天气的变化要科学合理的补水才有效...详细>>

春季怎么养生好? 春季进补遵循四项原则春季养生一定不能少了食补，不过并不是所有人都适合食补来养生哦。春季饮食养生也是有讲究的。今天，小编不仅仅要为大家推荐春季养生食补方法还有食补的原则，千万别错过了。春季...详细>>