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夏季心血管疾病要注意养生中医提倡“冬补三九，夏养三伏”，所以中医指出，夏季心血管疾病要注意养生，这样才能更好的预防复发。1.注意防暑降温。炎热夏季外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上。早上6点到9点尽量不要...详细>>

夏季心火旺盛 天然果蔬是“灭火器”上火是中医常用的术语，夏季上火以“心火”多见，如口腔溃疡就是心火旺盛的一个表现，那么我们该如何去火呢?中医介绍“药补不如食补”，去火也是一样，下面就为大家介绍夏季清火美食...详细>>

夏季心脑血管病人如何避暑?炎炎夏日，大汗淋漓时，很多人喜欢喝冷饮降暑，但是这种方法并不适用于心脑血管疾病患者，那么夏季心脑血管病人如何避暑?究其原因，主要是因为高温环境下，尤其是闷热潮湿的桑拿天，忽然饮用...详细>>

夏季心理烦躁 怎么办才好“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好?专家教你几招。第一，根据情绪调整工作计划。专家表示...详细>>

夏季应该如何顺时养生《内经》古训《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。《内经》的养...详细>>

夏季必备的十款去火凉茶 你知道了吗喝茶从古至今都是我们的传统，喝茶不仅对身体健康有益，而且还修身养性。但是茶的种类繁多，功效也各不相同，面对繁多的茶种，我们应该如何选择呢?随着夏季的接近，气温的不断的升高...详细>>

夏季心阳最旺 多进稀食利于养心炎热的夏季，我们的食欲会有所减弱，身体摄取的能量不足会影响身心的健康，那么夏季该如何饮食呢?养生专家介绍，夏季饮食适宜吃一些稀食，这对夏季的养生有很好的功效。夏季养生：养生重...详细>>

夏季必备的八种家庭常用药夏季是各种疾病的易发期，如中暑，腹泻、感冒等，那么我们要准备一些日常的医药用品，以备不时只需。那么夏季时节该准备哪些日常用药呢？下面我们就为大家介绍一下夏季要常备的药物，一起来...详细>>

夏季心火旺 拍拍腋窝解热又去火夏季天气炎热，很容易出现上火的症状，大便干燥，口腔溃疡，小便赤黄等都是常见的上火症状，如不注意调养会危害身体健康，那么夏季要如何祛火呢?下面中医为大家介绍夏季祛火小妙招。拍“...详细>>

夏季心理焦躁怎么办？人们的情绪在夏季不知不觉就会变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。那么夏季心理焦躁怎么办呢?下面小编教你几招，轻松应对夏季焦躁心理。第一，按时睡觉，防止失眠影响情绪。夏...详细>>