安好资讯

大笑能长寿 25个窍门助你延年益寿很多人表面看着干净、精神、气质，甚至还有洁癖，其实在生活中有可能就是个邋遢王。家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎，这不仅习惯不好，还会影响到人的寿命。专家提示，总...详细>>

二豆鲤鱼汤配方：赤小豆50克绿豆50克鲤鱼300克姜10克盐5克绍酒10克制作：1．把赤小豆、绿豆洗净，去杂质；鲤鱼洗净，去腮、鳞及内脏；姜拍松。2．把赤小豆、绿豆用温水浸泡4小时后，放入炖锅内，加水500毫升，放入姜，用武...详细>>

红豆的营养价值与功效其它红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤...详细>>

养生把握度：泡脚时间不宜过长现代中医发现人的脚底有许多穴位，这些穴位是跟人身体内部的器官先联系的，如果经常按摩这些穴位，对养生是很有帮助的，比如：可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能...详细>>

穴位按摩法教你快速缓解胃部不适胃疼往往是忽然发生的!可能疼的时候也不知道是吃错东西了还是因为其他的原因。如果身边没有应急的胃药，这可怎么办，在这种情况下，可以用几种穴位按摩法来缓解胃痛。穴位按摩法教你如...详细>>

枸杞怎么吃才有营养呢 喜欢养生的亲们看过来一、用枸杞煮粥、泡茶和煲汤营养高用来煮粥用锅子煮粥的时候，要加入枸杞的话，不要把它和米一起放锅里共煮，要等到米粥等到要出锅的进候，再把洗好的枸杞待放在碗盆当中，...详细>>

一氧化碳中毒尼可刹米 一氧化碳因为什么原因引起的一、一氧化碳中毒用什么治疗1.治疗用药甘露醇、高渗葡萄糖、利尿剂、地塞米松。2.救治原则一般处理呼吸新鲜空气;保温;吸氧;呼吸微弱或停止呼吸的患者，必须立即进行人工...详细>>

孕晚期食谱适宜食物 孕晚期食谱大全及做法孕妇日常食谱营养餐单一、孕妇日常食谱营养餐单1.主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于...详细>>

包皮龟头炎饮食有什么禁忌吗 饮食上要注意什么包皮龟头炎除了常规的治疗以外，还需要注意饮食护理，这点恰恰是许多患者最容易忽视的。患者要避免重口味诱发炎症，同时又得保证营养均衡。那么，包皮龟头炎饮食应该注意...详细>>

健身气功太极养生杖 健身气功太极养生杖分解教学视频健身气功太极养生杖 健身气功太极养生杖分解教学视频自制太极杖时光清浅，岁月嫣然！2013年3月，我到了规定内退年龄，于是告别了40多年的工作岗位，离开了组织。未来...详细>>