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香菇补肾健脾食用时不能过度浸泡香菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸，人体必需的8种都齐全;香菇产生的热量少于大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3，非常适合减肥者、高...详细>>

香椿功效盘点：与玉米须水煎健胃润肤降血糖香椿是楝科植物香椿树的嫩叶，为春季佳蔬，尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝，芬芳馨香。香椿不仅味美，且营养全面而均衡，其蛋白质含量居群蔬之首，可炒食、凉拌...详细>>

香椿芽怎么吃比较好 孕妇吃香椿的注意事项有哪些香椿芽的吃法有哪些一、香椿芽的吃法有哪些香椿炒鸡蛋做法：1、香椿洗净，开水中略焯后捞出切碎。2、鸡蛋打散成蛋液，与刚才的香椿碎混合后，加少许盐搅拌均。3、锅中倒...详细>>

香瓜的营养及功效与作用 香瓜的营养价值一、香瓜的营养价值是什么香瓜味道清香可口，因此不少人都喜欢吃。尤其是有很多爱美的女性朋友们。有些人会奇怪觉得香瓜味甜，想来一定是含有大量的糖类，容易增肥。其实不然香...详细>>

香菇治疗打哈欠其它如今正是考生们备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士建议，备考学生以及用脑量大的办公室...详细>>

香椿的营养价值,香椿与功效作用一、香椿与食用安全香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜;有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克，容易引发亚硝酸盐中毒，甚至诱...详细>>

香料菠萝葵花籽帮你抗过敏其它过敏虽然不是什么大病，但是对我们的日常生活影响非常大哦。在这里，我给大家介绍几样天然的抗过敏食物，不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力，让你更健康哦。下面我就...详细>>

香瓜是不是凉性的食用香瓜有什么注意事项一、香瓜是不是凉性的甜瓜又被人们称为甘瓜或者香瓜。它是夏季时期消暑的瓜果，另外它的营养价值几乎可以同西瓜相媲美，是很多人都喜欢的一种水果。据测定，甜瓜除了水分和蛋...详细>>

香蕉与哪些食物相克 8种食物不适宜跟香蕉同食一、香蕉不能与8种食物同食1、马铃薯。两者一起吃很有可能使脸部生斑。现代营养学以为，香蕉和马铃薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人发胖。2、芋头。一起吃可以...详细>>

香菇的营养的功效 了解香菇的食用方法一、香菇有哪一些营养价值目前市面上的香菇有新鲜香菇和干香菇两种。干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、...详细>>