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金针菇的各种美味做法金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品，氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，...详细>>

春季吃春笋有什么营养价值?春季吃春笋有什么营养价值?中医指出，吃春笋也是春天的一个好选择，有一种生发之气，能够鼓舞肝胆。笋是竹子生发出来的嫩芽，没破土之前，藏在土里矮墩墩的，长得憨厚的，那是冬笋。一旦破土...详细>>

春季宜吃助阳饮食 韭菜能散寒补阳气春季时节万物生发，阳气不断的上升，为了适应身体的需求，我们在饮食上也要多吃一些助阳饮食，那么哪些食物有助阳的功效呢?下面就为大家介绍十款利于升发阳气又清淡可口富有营养的美...详细>>

居家“三宝” 止冬季咳嗽冬季来了，感冒咳嗽的病人多了起来，患者需要到医院诊断用药，同时根据咳嗽的不同形式，也可以在家中做些中药茶饮，自我调理。温肺止咳的款冬花款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里...详细>>

看老辈如何学习中医无恒难以做医生-岳美中读书宁涩勿滑，临证宁拙勿巧自视当知其短，从师必得其长读书多些有益于专，知识博些源头更活勤能补拙恒斯效，俭可养廉贞自清岳老还有几句话要有恒，不可时作时辍要专一，不得...详细>>

立春过后巧养生 牢记“四不”原则我们习惯将立春作为春季的开始，一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢?下面专家就为大家介绍中老年人春季养生四“不”原则，祝大家身体更健康。一...详细>>

导致甲状腺瘤的原因有什么 甲状腺瘤会出现哪些症状一、导致甲状腺瘤的原因有什么1、缺碘与高碘：缺碘或高碘都是引起甲状腺瘤的发病原因。有研究资料显示，地方性甲状腺肿的流行地区，甲状腺瘤的发病率较高，经补充碘，...详细>>

除燥防上火 菠菜和番茄寒冷的秋冬季到来了，你的皮肤准备好在这个季节里接受天气严苛的考验了吗?秋冬季节通常是一年中肌肤最黯然失色的时候，比任何季节都老得快，黯淡松弛、皱纹增加，在这个季节要如何才能防止皮肤保...详细>>

颈椎放松操简单有效管用颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时地发作，还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人，多做做以下小动作，有很好的缓解作用。前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉...详细>>

颈椎间盘突出症的饮食禁忌颈椎间盘突出症是的治疗方法一、颈椎间盘突出症是怎么回事本病发病年龄由25~56岁不等。男性比女性多,发病率为腰椎间盘突出症的1/10.由于椎间盘突出在椎间管的位置不同,临床上可分为侧方突出型、...详细>>