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空拳轻拍臀部有助缓解坐骨神经痛我患有坐骨神经痛，后来发现有一种锻炼方式可有效缓解其疼痛。具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手空握拳，从后面轻拍两侧臀部。刚开始时会感觉有点累，待慢...详细>>

川贝和什么食物相克 如何分辨出川贝真假 川贝粉的服用方法有哪些一、川贝和什么食物相克川贝食物相克：川贝反乌头、矾石、莽草，恶桃花。川贝虽然有非常好的清热化痰，润肺止咳的功效，但服用起来也需要注意它的食用禁...详细>>

经常失眠 头痛或是压力过大所致工作压力大，竞争强烈，真的是压力山大呀，每天面临巨大的压力就是白领一族的真实写照，压力过大会影响身体的健康，你的压力还在正常范围么?下面就为大家介绍压力过大的四种征兆。1、失...详细>>

吃冷饮 莫因贪凉损阳气冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。1.阳虚体质。阳虚体质...详细>>

腹泻后腹胀怎么办 哪些疾病会诱发腹泻出现一、腹泻后腹胀的办法一、饮食治疗目的预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。二、饮...详细>>

怎么样练瑜伽,怎么样练瑜伽一、什么是瑜伽瑜伽"(英文:Yoga，印地语:???)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别...详细>>

艾灸怎样治疗妇科病 艾灸在日常生活中有哪些作用一、艾灸怎样治疗妇科病1、热敏灸疗法热敏灸疗法在“热敏点”进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的“热敏化穴”，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所...详细>>

7种病 一块糖就能搞定很多女孩子喜欢吃甜品，但是碍于甜品吃多发胖，因而生活中还是大大收敛，但是你知道吗?甜品不仅补充能量，关键时刻还能防治疾病呢。糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性...详细>>

喝牛奶“上火”纯属谣言勿轻信牛奶是一种很好的营养饮品，喝牛奶有很多的好处，如可以起到补钙的效果，还可以改善失眠，是一种很好的养生饮品。也有些人说，喝牛奶上火，那么牛奶的性味是怎么样的呢?喝牛奶真的会上火...详细>>

最近，发现上海一姑娘买下70平米的房子，经过改造，完工后的效果真的惊艳了我们！拍照给大家看看~玄关玄关处，因为过道较为狭窄，所以特地选择了整面玻璃封面，一方面能从视觉上给人一种宽敞的视觉感，另一方面，还能...详细>>