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OL要学会“忙里偷闲” 调节身心现代OL，每天都在电脑面前周旋，虽然工作不重，但也紧张且单调，一天下来也会感到腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。朝九晚五忙于工...详细>>

中医课堂：熬夜的危害中医认为，身体的每个器官都有其作息规律，破坏了这个作息时间表就会出问题，本文就是中医课堂：熬夜的危害的介绍，希望能帮您从中医的角度更好的认识熬夜的危害性，请往下看：1、子时23：00-1：00...详细>>

中药治疗秋季五大最常见皮炎秋季天气转凉，空气干燥，加上花粉飞扬，风沙四起，故是皮炎的多发季节。患上皮炎不仅影响身体健康，而且影响心情，严重者可转为慢性甚至导致心身疾病。为此，笔者根据临床经验，就常见秋...详细>>

健康吃晚餐 九大误区莫进入一日三餐，每顿饭都非常的重要，不仅是为了填饱肚子，同时也是为了收获更多的健康。生活节奏紧张，很多朋友只有在晚上才能美美的吃上一顿，晚饭吃的过多这是很不可取的，长期下去会影响到身...详细>>

健康茶饮杜仲茶 补肾气降血压药茶喝茶能养生，这是大家公认的常识。养生茶饮有很多，杜仲茶就是常见的一种，杜仲茶是一款非常健康的差异，能起到降压，改善睡眠，增强免疫力等功效。那么喝杜仲茶有哪些注意的细节呢?下...详细>>

三种食疗方法防治中年女性早衰女人一进入中年常被生存环境的压力和工作的烦恼所困惑，更容易陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中，久而久之，会干扰其植物神经功能，出现隐性更年期等早衰症状。除此以外，一些妇科疾病也可...详细>>

专家教您如何做夏季养生凉茶药茶专家教您如何做夏季养生凉茶，夏季湿热的天气使人肠胃失调，凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍几款夏季养生凉茶。陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水...详细>>

五倍子的作用知多少？五倍子的作用五倍子的作用五倍子五倍子的功效内容来自药材网五倍子可治：敛肺降火，涩肠止泻，敛汗止血，收湿敛疮。用于肺虚久咳，肺热痰嗽，久泻久痢，盗汗，消渴，便血痔血，外伤出血，痈肿疮...详细>>

中医养生祛病妙招治疗百日咳育儿百日咳是冬季幼儿常发的疾病。宝宝得了百日咳，常会一咳就是两三个月，影响孩子的身体发育，甚至会引发肺炎、脑病等并发症。那么，宝宝得了百日咳怎么办？下面，小编为你介绍中医治疗...详细>>

中医：梳头养生暗藏哪些健康秘密对梳头养生早有研究。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。而据史料记载，明朝养生学家冷谦，活了150多岁，他将一生养生之法整理为《修龄要指...详细>>