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春天吃韭菜能壮阳健脾胃春韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，...详细>>

春天吃枣 可以预防哮喘春春季是过敏性哮喘病的多发季节，第四军医大学唐都医院中医科郭瑞林教授认为哮喘发作不仅和过敏源有关，也和全身健康状况有关，而春季多吃枣可以起到一定的预防哮喘的作用。中医认为，枣有调养...详细>>

春天不同体质的人怎么养生春在生活中，大家都知道一年之计在于春，经过了寒冷的冬天的长时间运动少，身上积累了大量的脂肪，在春天更要注意自己的养生保健生活，这样才能有效的防病治病，下面将为您介绍一下春天不同...详细>>

春天如何保护敏感肌肤皮肤过敏的影响和危害是很多的，患上这种疾病应注意其影响，但是生活中人们应注意其治疗方法。过敏的治疗比较困难。学会治疗方法，才能让皮肤少受点罪。皮肤过敏如何治疗因为许多致敏物质是不可...详细>>

春天如约而至 防流感健康饮食春气温回升，大雁北飞，这几天明显感觉到了春的气息，这个天气已经开始不走寻常路，忽冷忽热了!这种天气正是流感盛行的原因，那么，你该如何保养身体免受流感侵袭呢?今天小编为大家搜集了...详细>>

春天喝什么汤下火春天喝什么汤下火？春天总会有上火的症状，比如长痘痘、口舌生疮等，很多人都不知道该怎么消除这种症状。其实只要喝点汤，下下火就好了，接下来小编为大家介绍春天喝什么汤下火。春天喝什么汤下火苦...详细>>

春困怎么办？饮食提神方法多其它春天来了，很多人都容易受到春困的袭击。春困其实是很常见的现象，但是春困会影响人们的正常生活，每天白天都无精打采，晚上很早睡也睡不醒。如何摆脱春困的困扰就显得特别的重要，今...详细>>

春天8大水果 调节体内新陈代谢春每个季节都会有不同的应季水果，在对应的季节吃应季的水果才能更好的对身体滋补。立春之后天气咋寒还暖，气候干躁。因些这个时候吃一些水果还可以补足我们身体所缺的维生素C，而且水果...详细>>

春天健脾养胃喝什么汤比较好春在春天里，要注意自己身体的脾胃的保健养生，这样不仅对自己的身体健康比较好，而且对自己在春天的防病治病比较好，因此做好春天的健脾养胃的生活是比较重要的，下面将为您介绍春天健脾...详细>>

易疲劳、睡不好的常用膏方2则脑力疲劳　熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克，桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克，山茱萸、炙远志各200克，黑芝麻粉、核桃仁粉各150克，紫河车250克。上药除黑芝麻粉...详细>>