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易长斑的坏习惯长斑，是每个人都不愿的。很多人认为长斑不会出现在自己的身上，就算出现也是怀孕期或者是年纪大的时候，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵...详细>>

春天健脾祛湿多吃山药薏米我们的祖先在长期的生活实践中发现了中药，同时也发现了其中一些植物既可以做药物直接用于治疗疾病，还可以当作日常食物，如萝卜、山药、南瓜、韭菜等。中医专家指出，春季与五脏中的肝脏相...详细>>

春夏之交多吃3种鱼牢记4点买到新鲜的鱼春夏之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。春夏之...详细>>

春困怎么办？四大食物解困春困怎么办？四大食物解困。春日阳光照在身上暖洋洋的，怎么就昏昏欲睡了呢？在办公室里，还没工作俩小时，就觉得浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了？莫非病了不成？不至于吧，只不过...详细>>

春天养肺药膳 道道美味还你健康一到了这个时节，天气转换的很快。每天气温的变化都很大，所以我们的健康就受到了侵袭。人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是...详细>>

春天吃三种豆 护肠又护眼春春天生机盎然，人体的饮食方式也发生与其它季节不同的变换，平时多吃一些清炎脆爽的菜是不错的养生法则，春天有很多令时的豆类蔬菜上市，春天的豆类不但新鲜嫩爽人，还包含了多种人体最基本...详细>>

春夏交替时节 合理饮食帮你击退春困其它春夏交替之际，温度逐渐升高越来越暖和，这个时候就容易犯困。迷迷糊糊的状态下做很多事情都会造成很多负面的影响。面对春困的袭击，要如何对付春困。从饮食入手是很不错的选择...详细>>

春夏交替谨防红眼病 专家为您解惑当下正值春夏交替季节，各种疾病也开始缠绕人们。随着天气越来越热红眼病的患者也越来越多，很多人对于红眼病根本不了了解，对红眼病的疑问也越来越多。今天有关就为大家解析关于红眼...详细>>

春天哪些食物是应该多吃春一年之计在于春，从这句话中，我们就可以看出，春天对我们生活有着多么大的影响呢?在春季时候我们慢慢的褪去了厚重的冬装，穿上轻薄的夏装，这个时候我们也不能忽视我们的身体健康问题，所以...详细>>

春天喝汤水养气精神十足春老年人的健康包括心灵健康和身体健康两个范畴。在身体健康方面，食疗可以帮助阳气的升发。荷叶能升发阳气，如配合薏米及扁豆等中药，能有助阳气升发之余，亦能改善春天时因天气潮湿而令人感...详细>>