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7种疾病最青睐老年人俗话说得好“有钱难买老来瘦”，人老了如果体重也跟着上来了，并不是好事，专家指出，老人肥胖易致七种疾病：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的...详细>>

龙胆泻肝丸功效与作用茵陈五苓丸功效与作用一、龙胆泻肝丸功效与作用成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。性状：本品为暗黄色的水丸;味苦。功效主治：清肝胆，利湿...详细>>

冬至吃萝卜赛过小人参白萝卜是冬季常见的食物，中医保健专家介绍说白萝卜的功效在冬天达到极致，而且专家还说中年人养生不妨多吃，不仅便宜，而且还能补充多种营养元素，最重要的是还有理气抗癌的功效。中含有蛋白质...详细>>

每个人体质不同 饮用药酒各有讲究药酒是我们日常生活中很常见的养生佳品，尤其是秋冬季节，只要是能够对身体健康有帮助的，大家都会泡着来喝，像人参、枸杞、黄芪、海马、乌头等等，其实药酒也是不能随意喝的，每一个...详细>>

电脑族每天必喝哪“四杯茶”？药茶电脑族既要对抗电脑辐射对肌肤的伤害，又要与岁月抗衡，而且长时间注视电脑很容易干涩，不利于眼睛的健康。专家建议每天喝“四杯茶”，一来可以减少电脑辐射的侵害，再者有益于保护...详细>>

慢性扁桃体炎护理办法 慢性扁桃体炎的外在表现一、慢性扁桃体炎怎么护理最好1、小孩扁桃体常发炎，有不少是感冒诱发，预防感冒是减少小孩扁桃体常发炎一个主要的途径。2、小孩抵抗力差，最好去接种流感疫苗。3、吃鸡汤...详细>>

常被闹钟叫醒扰乱睡眠周期影响睡眠质量生活中很多人都有使用闹钟的习惯，把时间定的早早的，闹钟响了关掉闹铃然后再睡一会，闹钟响过几次之后才起床，保健专家介绍，这种做法对身体的健康极为不利，闹钟反复响打乱正...详细>>

脖子两侧疼什么原因引起的中医教你如何缓解脖子痛一、脖子两侧痛是什么原因呢发生了类似症状，首先要做好相关的检查工作，确定病因。如果颈椎疾病或是其它疾病诱发的疼痛，积极地检查和治疗；对于疼痛部位可采取热敷...详细>>

冬季养生粥做法腊八粥做法一、腊八粥做法原料：大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。制作方法：1、先将莲子...详细>>

古人是怎样靠枕头养生的？一个人的生命有三分之一的时间在睡眠中渡过，而睡眠质量的优劣就仰仗于一个合适的枕。枕的大小、高低、内容物对人有影响，恰到好处的枕，令人恬淡安稳，易于消除疲劳，有益于翌日的劳作，有...详细>>