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老人常用的补药分类人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，“补药”有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳，增强...详细>>

老人要忌口 三高人群请远离苏打水在生活中特别是老年人群，提到三高疾病都是无人不知无人不晓的，这说明了三高疾病的普遍性以及严重性，我们知道，三高疾病的发生就要求我们要更加注意自己的饮食，所以小编想提醒这类...详细>>

哪些水果可以补血,女性补血的食材有哪些,补血补气的粥都有哪些,补血食疗方法一、哪些水果可以补血1、红枣红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。...详细>>

白领人群要小心情绪性失眠职场健康刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病.其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最...详细>>

半岁宝宝睡觉呼吸急促原因是什么 宝宝睡觉呼吸急促怎么回事一、半岁宝宝睡觉呼吸急促是哪些原因1可能是肺炎引起的呼吸急促问题。睡觉时，宝宝的呼吸声很大，并且很急促，有可能是孩子的肺部有炎症。遇到这种情况，家长...详细>>

宝宝眼睛水肿怎么消除 宝宝眼睛水肿是什么原因一、如何消除宝宝眼睛水肿第一，通过食物改善宝宝的膳食应均衡，尤其眼部需要的营养成分不同。平时要注意宝宝的膳食搭配，保证宝宝的营养补充，多吃蔬菜和水果等。增强宝...详细>>

宝宝满一周岁后的睡眠时间 好的方法给宝宝好的睡眠一岁宝宝的睡眠标准一、一岁宝宝的睡眠标准1、新生儿睡眠刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的...详细>>

产后瘦身瑜伽都有哪些呢 产后瘦身瑜伽的入门动作一、产后瘦身瑜伽都有哪些呢1鹰式坐上椅子上或者任何能做的地方，收腹挺胸，双腿并拢，双臂交叉并在胸前呈90°，右臂在左臂上方。使双臂紧紧地锁在一起，双手合十并且...详细>>

宝宝止咳化痰,食疗秘方帮小儿止咳化痰一、小儿止咳化痰偏方风寒咳嗽特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。中医推荐偏方紫苏粥紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳...详细>>

1岁宝宝纯牛奶是否可以喝一、1岁宝宝为什么不能喝纯牛奶由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给孩子喂鲜奶会产生很多危害。首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，鲜奶的钙磷比例不合适，含量较高...详细>>