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中医:如何灭掉春季里的"三把火"春季是一个容易上火的季节，很多人都会出现喉咙疼痛、嗓子发干、流鼻血等现象。中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。小编搜集了一些春季“灭火”措施，供大家参考第一把火...详细>>

练好瑜伽需知道5件事瑜伽日渐流行，大家都知道瑜伽有益于身体健康，但是并不是每个人都适合练瑜伽，同时想要练好瑜伽需知道5件事：1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的...详细>>

刮痧疗法,刮痧于人体的作用一、刮痧的五个简单方法1、刮两肋，疏肝解郁肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁...详细>>

灵芝孢子粉的作用 灵芝孢子粉的临床效果一、灵芝孢子粉的概述相关“灵芝”一词，始见于《神农本草经》。有“瑶草”、“三秀”、“瑞草”、“仙草”之美称。许多美丽的传说和神佛帝王的尊崇，更奠定了灵芝“吉祥、高贵...详细>>

春季家长要做好过敏狙击战的准备育儿春季我们喜欢带着孩子与大自然来个亲密接触，但是事与愿违的是，很多宝宝会出现过敏的现象，如过敏性闭鼻炎，肌肤过敏等，那么家长朋友要如何解决宝宝过敏的问题呢?了解春季过敏成...详细>>

苦参有哪些功效与作用一、苦参有哪些功效与作用苦参的功效清热燥湿;祛风杀虫。主湿热泻痢;肠风便血;黄疸;小便不利;水肿;带下;阴痒;疥癣;麻风;皮肤瘙痒;湿毒疮疡.脾胃虚寒者忌服。胃弱者慎用。久服能损肾气，肝、肾虚而无...详细>>

春季预防哮喘不可不注意的细节春暖花开，各种花草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。但同时也给那些易过敏的人带来困扰，因为春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。那么怎样才能预防哮喘呢?下...详细>>

10种不健康心理你有几种放大化有位青年想与女友约会，结果汽车久候不至，他愤然：“无法容忍这件事，这个世界糟透了。”其实，等车也许只有10分钟，但他感到很长很长。如果是与女友亲密交谈，即使是一个小时，他也会觉...详细>>

九个不良生活习惯竟是男性不育的真凶育儿生活中，我们都希望有自己的小宝宝，但是不孕不育却不断的阻碍着我们，成了我们生育的绊脚石。很多的时候我们把生育问题的责任归咎于女方，其实男性也是有很大的责任的。男性...详细>>

肠胃不好 多吃大葱可防胃癌很多人不喜欢吃葱，觉得味道怪，有些人喜欢吃葱，就只是喜欢它的味道，其实大葱的保健功效也是很多的，对于肠胃不好的人来说，经常吃大葱是可以预防胃癌的。大葱的主要营养成分是蛋白质、糖...详细>>