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多喝豆浆有哪些好处,喝豆浆要注意什么,经期喝豆浆的好处有哪些,产妇能喝豆浆吗一、多喝豆浆有哪些好处天天喝豆浆有好处，豆浆含有丰富的营养，经常饮用会强身健体、防治糖尿病等。具体分析喝豆浆的原因如下所示：1、强...详细>>

抗癌食物有哪些 防癌抗癌食疗方一、生活中常见的几款防癌抗癌食疗方1.猪肉海星汤瘦猪肉100克，海星1个。先将海星洗净，猪瘦肉冼净切成块，同入锅中，加水适量炖至肉烂即可食用。功效：滋阴、通络、软坚，适用于早期乳腺...详细>>

春天的第一茬“壮阳草”，吃对了是一剂“回春”补药！一月葱，二月韭，春日吃韭最香！这一物比啥补药都好！阴历二月的韭菜——头一茬。韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。“春日吃韭最香”，韭菜，剪了...详细>>

丹参的功效与作用有哪些介绍丹参的食用方法大全一、丹参的功效和作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心...详细>>

冠心病患者宜多吃五色食物如果你是一位冠心病患者，那么你就要注意自己日常的饮食习惯。这里医师建议冠心病患者多吃“红、黄、绿、白、黑”五种食物。白：指燕麦粉、燕麦片。每日食用50克，能有效降低血甘油三酯、胆固...详细>>

服用阿胶前先“开开胃”很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良...详细>>

冬季吃风情万种辣给自己暖身抗寒冬寒冷的冬季我们总是会想方设法给自己暖暖身子，除了我们常常为自己准备的粥，我们还可以选择吃一些辣辣的食物来驱赶身上的寒意。辣辣的食物不仅刺激了我们的味蕾让我们冬季食欲爆发...详细>>

冬食菜根御寒又祛病冬芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎，吃枣喝汤，可预防动脉硬化。韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。1日1次，适用于治急性肠炎、慢性便秘。取韭菜根适量，用红糖水煎服，可治白带。...详细>>

如何提高人际交往能力比较有效?在社会上工作的朋友，都是需要人际交往能力的，因为我们生活在一个群体当中，会有自己的同伴、同事、朋友等。如果人际交往能力较差，会影响自己的交友，影响自己和朋友同事的关系，所以...详细>>

怎样的运动有利于减肥呢?大家在选用各种减肥方法时，必须要为自己的健康着想，像节食或是吃减肥药，都只能起到暂时性的效果，时间长了势必会对人体健康产生威胁与伤害，而且还会反弹。此时就需要意识到换一种正确的减...详细>>