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治疗失眠的食疗推荐 预防失眠的措施有哪些一、治疗失眠的4个食疗方1、蒸食桂圆肉龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶备用。每天服两次，每次4～5枚。适用于心脾两...详细>>

怎么样防辐射,怎么样防辐射呢一、防辐射的预防方法1、不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2、各种家用电器、办公设备...详细>>

坐骨神经痛的治疗有哪些 如何鉴别坐骨神经痛呢一、坐骨神经痛的治疗有哪些1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体...详细>>

菟丝子的药用功效有什么菟丝子这种药材是非常古老的一种药，这种药主要还是用来治疗男科方面的疾病，比如说肾虚的，菟丝子是最能够去补肾的一种药材，而且对于人们常出现的一些腰酸背痛还有很神奇的疗法，所以中医经...详细>>

怎么能减肥快 夏季减肥的蔬果推荐一、减肥快的主要方式1、改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植...详细>>

晕倒的具体原因 晕倒的紧急救助一、晕倒的原因都是什么一、喝酒后突然晕倒的原因考虑与心脏病有关，如果血压心电图脑ct都是好的。因为您憋尿时小便会引起膀胱内的压力突然降低，而导致血液循环充血，而导致会晕倒排尿...详细>>

晚上睡觉做恶梦怎么办，选对方法来应对有不少的人晚上会出现睡觉做噩梦的情况，如果只是偶尔一次的话并没有什么关系，但如果经常做噩梦的话，我们就必须要进行治疗了，首先大家要注意减轻自己的工作压力，在睡前也可...详细>>

秋季宜喝什么汤呢在秋季我们可能很多人经常容易出现各种各样的疾病，尤其是一些肠胃疾病肠胃疾病，一旦发病，可能会给我们自身带来很大的疼痛感，很多人甚至常常疼的半夜三更睡不着觉，多喝一些红枣枸杞汤，可以有效...详细>>

秋季就吃这朵花 可清热祛湿抗早衰爱美是所以人的天性，美容养颜抗衰老是大家一直在努力的方向。广告上经常能看见许多抗衰老的产品，但大多都是无用的。其实，从饮食上下点功夫，就可以达到我们想要的效果。想知道清热...详细>>

秋季宜益气养血 两款膳食齐上阵处暑已经过了一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?以下推荐炸藕盒与山药牛肉粒两道秋季美食的做法。炸藕盒原料：莲藕一节、猪肉馅200克。葱花一勺、...详细>>