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绞股蓝的作用小解 告诉你食用小妙招一、绞股蓝的作用介绍一、绞股蓝提高免疫力1、双向调节免疫系统绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白...详细>>

绞股蓝的功效 原来需要这么使用一、绞股蓝的主要作用补虚，清热，解毒。滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂，降血糖、减肥。镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。清热解毒，能清...详细>>

“脸皮厚”的人更长寿有道理吗生活中总是觉得脸皮厚的人活的开心，每天没什的烦心事，也有人指出脸皮厚的人还长寿，真是这样的吗，看看专家的观点吧。俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着...详细>>

老年人秋季养生吃什么？老年人秋季养生吃什么？中医认为老年人除了不要秋冻，还要防秋燥，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面:防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、...详细>>

口腔溃疡的治疗方法 口腔溃疡患者的饮食宜忌一、口腔溃疡有哪些治疗方法口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口腔内出现的溃疡95％是复发性口腔...详细>>

冬季肝火旺 饮食不妨吃点“苦”冬季时节天气干燥，很多人容易出现上火的情况，肝火旺盛就是常见的一种表现，虽然不是什么大毛病，但是给身体的健康也带来了极大的威胁，你冬季肝火旺盛有哪些表现呢?又该如何改善肝火旺...详细>>

健康养生 学学古代人抑怒养生法我们呢常说气大伤身，经常生气不但会让你的情绪不佳，还会损害身体的健康，所以我们日常生活中一定要平和心态，息怒。下面我们就来看看古今名人的抑怒养生法。“佩韦以缓气”的西门豹《...详细>>

过敏性鼻炎该如何来防治 过敏性鼻炎怎样自我疗法一、过敏性鼻炎自我治疗方法是什么1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要...详细>>

多吃糙米 活化气血益肤美发我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到的产品。大米虽然洁白细腻，但你也许不知道，经过精加工的小米，在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分...详细>>

米汤送服香砂养胃丸可增强疗效降低副作用在外资企业工作的卓先生，由于工作压力大、精神高度紧张，常常胃痛。医生让他用米汤来送服中成药香砂养胃丸试试。结果卓先生感觉特别舒服。于是以后每当胃痛，卓先生都养成了...详细>>