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中医告诉你肾阴虚与肾阳虚的临床区别肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。肾阴是指肾本脏...详细>>

养生之诀睡眠居先睡眠，是人生旅途的驿站，每个人的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，种种因素常常会导致易惊醒、早醒、爱做梦等睡眠障碍。而这些症状又会...详细>>

“从左到右”的养生“从左到右”的养生所谓养生，其实就是调理好人体内循环，使新陈代谢有规律，这样才能达到健康这个目的。而养生也要“从左到右”？人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对我们的健康起着重...详细>>

导致腰背疼痛的原因有哪些?男性保健导致腰背疼痛的原因有哪些?很多久坐不动人，会发现自己不知道什么时候就有了腰背疼痛的问题，而且越来越严重。第一大原因是久坐且坐姿不正确。腰椎承受的力量是站着的两倍，体重70公...详细>>

经常梳头可滋养头发防止脱发经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。中医按摩是常用的保健养生方法，通过刺激人体各个穴位，可达到...详细>>

老人养护心脏需重视六要点我们都知道心脏是我们人体非常重要的一个器官，人体的心脏如同本人拳头那么大，如果心脏一旦出现了问题对于身体健康的危害是非常大的，尤其是中老年朋友们，一定要做好保护心脏的工作，那么...详细>>

白醋洗脸有什么功效 白醋洗脸的注意事项有哪些一、白醋洗脸有哪些功效白醋洗脸是价廉物美的美容方法，用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：减轻皱纹、柔嫩肌肤、祛斑褪斑、驱除倦容。减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋...详细>>

看欧洲杯保健康两不误欧洲杯的比赛基本都是在北京时间凌晨进行，球迷的“生物钟”被打乱，人体抵抗力减弱，同时球迷在观赛时一般都喜欢大量饮酒和吸烟，给健康埋下不小的隐患。加之多数球迷随精彩的比赛进程容易出现...详细>>

肌肉萎缩症初期症状 肌肉萎缩中医有哪些治疗方法一、导致肌肉萎缩的原因都有哪些一、自体免疫：这是因为不明确的因子激活了我们人体的免疫力，使其对抗运动神经元，从而导致运动神经元的死亡，这就属于导致肌肉萎缩的...详细>>

冬季养生需警惕五种易发疾病冬季天气干燥，气温较低，人体的抵抗力也会出现下滑，所以我们要加强自身的保健，了解冬季常见的疾病及其防御措施，在于疾病对抗的过程中才能做到百战百胜。那么冬季哪些疾病容易高发呢?肝...详细>>