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什么是人鱼线一、锻炼人鱼线需要注意什么1、运动前补充点蛋白质。蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提...详细>>

揭秘：不吃早餐带来的12个危害很多年轻人早晨起来经常由于时间紧迫，常常不吃早饭，我们也都知道早餐的重要性，但是你知道不吃早餐都有哪些危害么?一起了解一下吧。1、对消化系统的危害正常情况下，头天晚上吃的食物经...详细>>

从四种体液自测身体状况身体哪一类水分调节有异常现象，就可能是相关脏器出了状况。这种检查体液的作法，能在罹患严重疾病之前就先发现身体异常，并检查出全身相当多的疾病;更重要的是，任何人都可以进行简单的检查，...详细>>

运动出汗的好处 怎样科学补水一、运动出汗有什么好处运动出汗对于我们的身体健康是有很大帮助的，它对于我们的体内排毒是很好的，所以我们建议大家在生活中控制自己的血压以及减肥和提高自己的身体体质最好是通过运动...详细>>

面对压力我们应该怎么应对?生活节奏的加快，让我们面对着各种压力，所以我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。那么面对压力我们应该怎么应对?1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。应...详细>>

晨起养生五方法 缓起吐故纳新吃早餐很多人认为晨间是锻炼和养生不错的时间段，中医养生专家介绍说晨起养生也是有很多注意事项和方法的，下面是晨间养生的五个方面，你平时注意了吗，做到了吗，那么跟着小编一起来试试...详细>>

安乃近片服用过多的后果 安乃近有哪些禁忌一、安乃近吃多了要怎么办呢安乃近是常见的处方医保药品，遇水后非常容易溶解，起到解热、镇痛的作，一般不作为首选的用药，仅用于急性高热、病情急重的时候，该药物服用过量...详细>>

冬季食疗养生可以喝粥冬季养生吃什么好?这是很多人的疑问，其实，冬季食疗养生可以喝粥。有几款粥推荐给大家：银耳大米粥是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡后和大米50-100克，共煮成粥，熟后加入蜂蜜2...详细>>

dha的作用与功效分析 dha的食疗技巧说明一、dha对于身体的意义藻类DHA对大脑的帮助英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足...详细>>

周末可以装修吗？周末节假日对于产生噪声、振动的装修活动是禁止的。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第六十六条规定，进行室内装修活动，应当按照规定限定作业时间。地方性法规对于装修的时间有更具体的规定。...详细>>