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去黄牙变白的方法介绍 如何让牙齿变白一、抽烟牙齿黄如何变白1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不...详细>>

去黑眼圈眼袋的方法 为什么会出现黑眼圈一、怎样去黑眼圈和眼袋一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。二、盐水药棉热敷：在一...详细>>

女性如何健身效果好？养生1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动，强度大了容易长肌肉，并使得部分肌肉加大，影响体形美观，同时由于强度大，身体承受的压力也大，会使得肌肉组织、颈椎和腰椎出现不同程度的损伤...详细>>

脾胃不好怎样调理 脾胃不好的表现有哪些一、脾胃不好应该怎样调理俗话说：“三分治七分养”，调理脾胃是一个长期而渐进的过程，在生活中应以饮食调摄、体育锻炼为主，必须坚持以下几方面：第一、饮食有规律。饮食调摄...详细>>

皮脂腺囊肿有事吗 如何预防皮脂腺囊肿一、皮脂腺囊肿严重吗如果我们察觉到自己不小心患上了皮脂腺囊肿，就需要及时的去正规的医院进行正确的诊断和医治，然后采取手术或者是激光之类的办法进行治疗，就现在的医疗技术...详细>>

皮肤毛孔粗大能恢复吗毛孔粗大是怎么引起的一、皮肤毛孔粗大喝什么1.水最好的就是多喝水。喝水可以排除身体代谢废物，避免便密影响皮肤，预防长痘和毛孔粗大，面色黄暗，增加肌肤保水量，加速新陈带谢，维持细胞含水量...详细>>

脚气原因，脚气的治疗，脚气的预防一、人有脚气的原因1.中医的观点脚在中医上称为足，脚在人体的最底部，万物立始于根，中医认为脚就是我们人的根，人体一共有十二条经脉，其中有六条经脉与足相系，这些经络运行气血、...详细>>

脸上过敏到晚上更厉害 引起脸上过敏的原因有哪些现在是秋冬季节脸上也容易发生过敏，特别是有人脸上会出现寒冷性荨麻疹的症状，我们出门在外的时候身体各个部位都包裹的很严实，唯独有时候会将脸露在外面，正因为如此...详细>>

老人冬季晨练要慢起身隆冬医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右，人的心跳与...详细>>

鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意一、鸡蛋的保健功能有1、延缓衰老鸡蛋含蛋白质丰富鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离...详细>>