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温馨提示：养生要与季节“与时并进”中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于...详细>>

温补肾阳十个药膳方（一）鹿肾粥（《养老奉亲书》）鹿肾1对，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、盐、胡椒粉各适量。将鹿肾去脂膜细切，肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时，加葱白、盐、...详细>>

温泉养生：泡温泉的五大禁忌泡温泉是一项很好的养生活动，可以起到疏通筋骨，增强血液循环，以增强抵抗疾病的能力，但是泡温泉并非人人皆宜，一定要根据自身质选择。下面就为大家介绍泡温泉需要注意的五个细节。细节...详细>>

温馨告知：风为百病长 "风病"知多少中医理论认为，风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。风邪容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来侵犯人体，所以古人认为风邪...详细>>

温馨提示：吃鱼肝油过量小心中毒前几天，有个网友发来纸条说给让写一篇关于鱼肝油的文章，我整理了一下，但愿有些帮助!鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用...详细>>

温泉养生谨慎 小心泡出妇科疾病冬季是个养生的好时节，泡温泉也是一个养生的好选择，但是泡温泉也是有一些健康隐患的，如女性朋友泡温泉就有可能会感染妇科疾病，提醒大家一定要科学泡温泉，选择安全系数较高的温泉场...详细>>

温泉养生法：女性泡当归池缓解月经不调又是寒冬季节了，正是泡汤的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。古...详细>>

温馨提示：女人一生最无价的几个第一次结婚了!从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤，但每对夫妻都会遇到5个“第一次”：正确地打出你的牌，绕过暗礁，你们之间的纽带...详细>>

温馨提示：喝酒前放点金银花能解毒金银花别名：忍冬、金银藤、银花、双花、二花。夏天里人体容易上火，河南省中医院毛德西教授告诉记者，喝酒时不妨加些金银花，做成花酒，能帮助清热解毒。金银花酒的制作方法是，取...详细>>

温泉养生走俏 四大误区要认清温泉养生是如今非常流行的养生方法之一，随着冬季的来临，温泉养生成了人们的一个好选择。泡泡温泉能起到很好的养生功效，如促进血液循环缓解疲劳，放松身心等。泡温泉虽好，但是也并非泡...详细>>